女孩一次性能舉重400磅，擁有一身健美肌肉，還扛起男友做深蹲！

女孩一次性能舉重400磅，擁有一身健美肌肉，還扛起男友做深蹲！

在現今社會，人們已經越來越注重身材了，對身材的要求特別高。因此健身行業逐漸興起，很多人每天都要進行一定量的運動，很多人選擇去健身，練肌肉，練馬甲線之類的。很多肥胖人士，因為肥胖而不自信，因為肥胖而無法穿好看的衣服。因此很多人因為健身，讓自己的狀態發生了天翻地覆的變化。

來自加拿大的女孩蘇西婭她今年25歲，體重75公斤，身高176。她的社交網路上有著30萬的粉絲關注她，她有著很特別的健身訓練愛好——舉重。

一般來說舉重都是比較適合男性的運動，除了運動員外，女生似乎很少有專門練舉重的。而蘇西婭可以一次性舉起400磅的重量，並且擁有國際舉重聯合會IFB年輕女子的精彩記錄400磅，這一系列成果來源於她喜歡健身,健身給她帶來了強壯的肌肉，健身給她帶來了力量。

蘇西婭為了能夠訓練出更強大的肌肉，她經常在沒有飲水的情況下訓練，一練就是好幾個小時，長時間的健身之後，她練出了強壯的手臂肌肉和腿部肌肉。由於女性練肌肉是要比男性艱難得多的，但是只要人們看到蘇西婭的那身肌肉之後，就會了解到她健身的時間和程度。

蘇西婭的腿圍達到69厘米，強壯的腿部肌肉令人驚訝。蘇西婭的男朋友雖然也會時常運動，但他卻不會像蘇西婭那樣每天固定要練幾個小時，他是很隨性的，只是每天進行適量的有利於身體健康的活動即可。

下圖是蘇西婭扛著男友做深蹲，看起來並沒有很吃力。她喜歡健美的肌肉，但她的男朋友不是特彆強壯的肌肉男。他們在一起很開心，雖然如此，她男朋友卻說還是有很大的壓力，因為在力量上，體型上都沒有他女朋友強。

文/百家號「馬甲線結盟」原創。