誰說美軍不練刺殺？角力棒訓練搞得多緊張激烈

2018年7月20日，美海軍陸戰隊南卡羅萊納州帕裡斯島訓練營，正在進行角力棒訓練

角力棒（Pugil stick）格鬥訓練是美國海軍陸戰隊和陸軍特有的一種格力訓練方式，士兵手執重約7公斤（15磅）的角力棒，穿戴來自美式橄欖球和棒球運動的護具，進行一對一的對抗性訓練，過程緊張激烈。

動圖，角力棒訓練非常激烈，對抗性強

角力棒模擬士兵手執步槍進行對抗性訓練，把拚刺和槍托打擊等訓練結合在一起，對抗性強，幾輪下來，士兵往往累得精疲力盡。

美軍訓練尼加拉瓜士兵進行角力棒訓練

角力棒訓練法由美國新墨西哥大學的西德爾博士（Dr. Armond H. Seidler ，1919-2017)發明，二戰時期，他發明了這種訓練法，用於刺殺和格力訓練，由於對抗性強，實用化程度高，效果遠優於非對抗性訓練，迅速被美國海軍陸戰隊採用，隨後美國陸軍也採用這種訓練方法。角力棒全長1米，直徑10厘米左右，兩端包有泡棉等保護物，全重約7千克左右（15磅），用於練習持槍刺殺和格力。

角力棒訓練時，士兵穿美式橄欖球面罩、棒球手套，還有來自壘球接球手的胸甲和護襠，多種運動器材組合起來，對士兵有較好的防護效果，不過由於比賽過於激烈，也經常有士兵受傷，不過練就的技能可以在戰場挽救他們的生命。

影片，第一視角，美海軍陸戰隊女兵進行角力棒訓練。許多鍵盤俠和嘴炮專家其實不懂，真實的對抗性格力中，體能消耗巨大，未經過訓練的普通人，連續格鬥通常堅持不了2分鐘。

進行角力棒訓練的美陸戰隊士兵

目前，一些民間組織也採用類似裝置進行健身訓練

動圖，角力棒訓練

角力棒訓練

影片，美海軍陸戰隊與空軍切磋角力棒格鬥，空軍經常被秒殺

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