B肝不可怕，治癒B肝這個才是王道，常吃這些食物，肝好身體好

B肝病毒感染宿主細胞是一個很複雜的過程，重要的一點就是它能利用細胞中的酶類物質。還有一點，任何藥物都不能直接殺死病毒，除了化療的物理方法，藥物只是抑製病毒的複製，最終殺死病毒還是人體的免疫系統。

肝臟的損傷是由於人的免疫系統識別出了病毒，而由細胞免疫系統對肝細胞做出的自殺行動，目的是為了讓病毒擴散到血液裡面，讓體液免疫系統來殺死，所以這個病都是在肝有損傷的時候才建議吃藥，就是因為這個時候免疫系統開始發力了。

所以，B肝不可怕，治癒關鍵是免疫力。這裡四季養生之道專家提醒B肝患者應該在積極治療的同時，努力提高自身的免疫力。在B肝患者中每年都有一定比例的患者自愈，更加證明了B肝和免疫力關係密切，特別是在目前各種療法都不能徹底清除病毒的情況下，B肝患者更應該加強保健，讓自身的免疫力發揮最大作用！

在治療B肝的過程，人體免疫系統是對抗B肝病毒的前線。因此，B肝患者必須提高免疫力。日常常吃這些食物，提高免疫力，肝好身體好！

蘑菇

能促進白血球抗感染。長久以來，人們就把蘑菇當作提高免疫力的食物。現在，研究人員們找到了這樣做的理由：吃蘑菇可以促進白血球的產生和活動，讓它們更具防範性。而且蘑菇對於B肝病毒有抑製功效，可以促進機體的抗病能力，所以，應該每天食用一些，有利於早日康復。

綠花椰菜

有大量的研究表示，綠花椰菜中的物質能夠刺激小鼠的免疫系統，再者，綠花椰菜中的營養非常豐盛，能夠為我們形成天然的保護層，其中飽含的，維生素B和維生素D可以提高免疫力。綠花椰菜還含有豐富的抗壞血酸，能增強肝臟的解毒能力。

大蒜

大蒜含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇，阻止血栓形成，有助於增加高密度脂蛋白含量。大蒜素抗感染和細菌，經常咀嚼大蒜的人患結腸癌和胃癌的幾率也會大大降低。建議每天生吃兩瓣蒜，們最好是切成碎末狀，當作配料來使用，在烹飪菜肴時加入一些大蒜末。

蕃茄

蕃茄含有一種可以幫助防止某些癌症的抗氧化劑。同時蕃茄還提供了豐富的維生素A和C，鉀，和植物化學物質，對於肝病患者來說無疑是營養素的補充。蕃茄有利於提高身體免疫力，減少毒素對於肝細胞的損害，保護肝臟的效果相當不錯。

黑木耳

木耳味甘，性平，可益胃養血、滋養肝臟，木耳中分離的黑刺菌素有抗真菌作用。木耳中還含有一種多糖物質能促進巨噬細胞吞噬功能和淋巴細胞的轉化，能提高免疫功能，幫助人體對抗B肝病毒，預防動脈粥樣硬化、降血糖、延緩衰老、消炎抗菌、抗癌、抗突變等作用。