寶寶必須抱著搖才能睡？接近崩潰的新手媽媽趕緊試試這方法

當寶寶長到六個月大以後盡量讓小寶寶們自己入睡，爸爸媽媽給寶寶的幫助越少越好，如果老是讓家長通過抱他拍他或者餵奶的方式來讓她入睡，這會導致在夜間當寶寶有重度睡眠的狀況轉變為睡眠比較淺的狀況的時候，如果感覺到沒有人在安撫，她就會馬上醒過來。這時候寶寶們就會吵著讓爸爸媽媽再哄她之後再睡覺。一個晚上發生一次，甚至好幾次的情況都會發生，時間長了之後，爸爸媽媽們都會感到身體吃不消。

今天小編將會給大家提出三個禁忌，孩子的睡眠周期大概有七八個階段。深睡階段和潛睡階段都會在他睡覺的時候交替進行，小孩子在潛睡的時候會發出一些響動，很大的可能上會吵醒陪在一旁的家長。在這個時候，除非孩子會大哭，爸爸媽媽們應該禁止對他一些安撫的動作，比如進行餵奶和拍他的背等。爸爸媽媽應該給孩子機會，讓他們自己學習睡覺比較好。

首先我們來說一下第一個禁忌。當寶寶們在苦惱或者沒有進行一個好的睡眠的時候。有一些家長總是會習慣性的把寶寶放在自己的懷裡，或者把他們放在小寶寶的搖籃裡搖晃著，直到他們到入睡。雖然說這樣的動作可以給小寶寶們提供一些安慰的作用，但是在很大程度上會對寶寶們的腦子造成一些傷害，這些搖晃的動作在一定情況下，會使小寶寶脆弱的腦子不斷的撞擊著比較硬的顱骨，所以爸爸媽媽們應該盡量不要採用這些方式來哄著小孩兒進入睡眠狀態。

第二個禁止去做的事情是不要一直摟著小寶寶來睡覺。一些家長們喜歡整個晚上都抱著小孩子們來睡覺。於是當小孩被緊緊摟著的時候，在一個狹小的空間內，往往寶寶們總是呼吸著汙濁的氣體。當小寶寶的腦部沒有足夠的新鮮空氣。將會影響孩子們的生長髮育情況。也可能給窒息增加很大的幾率。摟著睡覺，會給孩子們的肢體活動帶來一些局限性，會給正常的身體的血液流動的系統帶來一些影響。而且很多情況下，家長們睡覺時沒有意識的動作會影響到小孩子們的睡眠質量。

習慣被摟著睡的寶寶可能會變得更加的敏感，一旦家長進行一些起夜的情況，或者第二天去上班時，家長離開寶寶們就會立即驚醒。而小孩兒會更容易缺乏這些安全感。

第三個禁忌是，喝奶其實是一項特別耗費媽媽的體力的一項活動。寶寶經常會在吸奶時的時候進入睡眠的狀態。如果寶寶的奶瓶或者媽媽的乳頭一直放在寶寶的口腔內部的話，可能會在一定情況下，造成寶寶在睡覺的時候一直發生吸奶的行為。這將會影響腸胃的消化功能，所以家長同志們，應該在寶寶入睡之後，馬上將奶瓶或者乳頭抽出，不要給小孩子們帶來依賴奶瓶來睡覺的習慣。

下面我們將給大家提出哄寶寶去睡覺的4個方法。讓小孩兒自然而然地自己去睡覺首先要了解小孩兒自己的習慣，制定一套符合寶寶的睡覺方式，可以培養寶寶在舒舒服服的狀態下自己去睡覺。

第一個是觀察寶寶睡覺的暗示性行為。哦，有一些睡意的時候會有一些暗示訊息。比如打小的哈欠，揉揉自己的眼睛等訊息。

那我們建議家長在連續觀察14天左右後，知道寶寶的生理的作息方式之後再來制定最合適小寶寶的睡眠時間。

第二個是打造一個舒服的睡眠情境。白天的時候，家長們可以拉上窗簾，減少光照度，晚上則可以關掉房間裡的的燈光

第三個是建立規律的就請模式。嗯，在寶寶睡前的一個多小時就可以來進行一些安定儀式了。洗澡，喝奶，刷牙，聽音樂等。

第四個是給予適當的安慰措施替代不擁抱著寶寶不搖晃著寶寶的方法。

這個時候的小寶寶們還是需要父母的照顧的。因此，一個好的寶寶和父母之間的這種關係對小寶寶的心理的發展情況會有非常大的幫助。但是對寶寶安撫的方式，仍要朝著幫助小孩子們逐漸適應著自身去睡眠的這個方向進行著。