不知道你有沒有這樣的煩惱：
每天都想的好好的，早點睡，可是躺在床上，翻來覆去睡不著，只能大眼瞪小眼，任時光溜走啊......
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美物君非常羨慕那些秒睡的小夥伴們，你能來安利一下你的秒睡秘籍嗎？
城市中的人們多多少少因為工作或者生活壓力，會有失眠或者入睡難的問題。長期失眠還會給身體帶來不好的影響，讓你第二天沒辦法集中和投入的生活和工作。
睡眠不足或睡眠質量低下其實也是衰老的一大殺手。皮膚不好有90%的原因都是睡眠問題造成的。
以下這些助眠小物希望可以讓你入睡容易一些。
助眠噴霧
01
BHAWá薰衣草甜睡噴霧
參考價格：210元／30ml
說到去泰國旅行，好多人都會想到SPA，而BHAWá（芭漫）是泰國小眾輕奢水療護理中心，也是許多五星級酒店的合作品牌，創立以來，已經獲得了無數水療大獎。今天我們不說SPA，而是這支BHAWá薰衣草甜睡噴霧。
它的助眠功效來源於獨特的泰式自然療法，也就是香薰精油療法。讓薰衣草清新宜人的香味分子，通過鼻腔，刺激嗅覺神經，傳達至腦部，進而對身心產生舒緩助眠的作用，讓你在輕鬆愉悅的氛圍中安心進入睡眠狀態。在乘飛機或者旅行時，把它噴在眼罩上，也能安然入睡。平時睡眠不好的朋友們可以買來試一試哦。
02
This Works深度睡眠枕頭噴霧
參考價格：162元／75ml
這是一款爆火的助眠產品，簡直精緻的小夥伴們人人都在推薦。可以說是失眠者的救星！！！來自英國This Works深度睡眠枕頭噴霧。屢獲多個美容大獎的This Works，每條產品線都各有特色，主要提供護膚、美體、沐浴、幫助睡眠等系列產品。再也不用飽受失眠困擾，輕輕一噴，就能讓你輕鬆進入夢鄉。
它的助眠功效來源於獨特的精油療法，通過天然植物成分，緩解疲勞和壓力。使用方法也很簡單，每天睡前15分鐘，搖勻噴霧，往枕頭上噴2～3下就可以了，睡眠不好的盆友可以入手嘗試一下啦。他家的助眠噴霧，有常規版和加強版，深度失眠可以嘗試一下加強版。
除了他們家超級熱賣的睡眠噴霧，它家還有頭髮噴霧、沐浴露各種的助眠小物，都是緩解失眠狀態的。
這款萬用助眠膏富含薰衣草、椰子油、玫瑰油等多種天然精油活性成分，溫和無刺激，芳香怡人，質感柔滑細膩，不含任何苯類，防腐劑、合成色素及香料。睡前塗抹於手腕等地方，可以安定情緒，減輕憤怒和筋疲力盡的感覺，搭配助眠噴霧，讓你安心睡一個好覺呢~
03
NEOM舒緩恬睡枕頭噴霧
參考價格：180元／30ml
來自NEOM的枕頭噴霧，我們之前在小眾美物和香薰推薦中有提到，它是英國天然有機香薰品牌， 除了植物香薰蠟燭以外，也有身體護理產品線以及家居香氛產品線哦，身體護理和家居線同樣主打植物提取成分，身體磨砂膏、身體乳、擴香、室內香薰噴霧都很值得嘗試。
這是他們家的一款Perfect夜間睡眠枕噴霧。 包括英國薰衣草、茉莉、羅馬洋甘菊、廣藿香等14款精油，以放鬆精神，讓身體為睡眠做好準備。 只需在睡覺前噴到枕頭上，以體驗其舒緩、治癒功效的香氣。
恬淡的香味真的會讓人很放鬆好入睡！除了枕邊噴霧還有按摩油、安神潔面等都可以搭配組合使用，效果更佳哦。
04
REN香眠熟睡枕頭噴霧
參考價格：160元／75ml
英國的天然植物保養品牌REN秉持100%無添加任何對肌膚不友善的配方作為最高研發淮則。不同於市面上傳統的天然護膚品牌，REN的理念是在現代科學的基礎上，運用生物活性科技，從天然植物中精萃出優質活性成份，再搭配優質的有機精油調配而成。
Ren品牌推出的枕頭噴霧，還有套裝可以選擇呢。
枕頭噴霧正確的使用方法是距離枕頭兩～三公分的距離，噴2～3下，即為最佳用量。
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長時間睡眠不足8小時的人群，初次使用時第二天會感到略微昏沉，所以睡眠質量的改善也和自身的睡眠習慣有很大的關係~
助眠眼罩／助眠枕
01
SLIP真絲眼罩
參考價格：405元
Slip是來自澳洲的品牌，優質桑蠶絲製作，恰到好處的亮澤度、厚度、柔軟度和耐用性讓你盡享安穩美容覺。
光看這亮澤度就感覺它非常柔軟輕盈，睡起來讓髮絲和肌膚更加軟滑！被明星和ins 博主們瘋狂推薦的眼罩和真絲枕套，都是妥妥的高顏值助眠小物。
02
花王薰衣草蒸汽眼罩
參考價格：48.8元
蒸汽眼罩千千萬，但是相信你一定用過花王的蒸汽眼罩，尤其是薰衣草香味。可以說是家中常備一款了。有的時候當天用眼比較多，在睡前會用蒸汽眼罩徹底放鬆一下。
尤其對於經常出差的寶寶而言，認床、認枕頭，加上換了睡眠環境，失眠的情況可能會更加嚴重。這個時候蒸汽眼罩就派上用場啦。放鬆的同時還能助眠。一舉兩得。
但是小夥伴們注意盡量不要戴著這種蒸汽眼罩過夜哦，睡前放鬆就好啦。
03
iluminage去皺銅離子助眠美容枕套套裝
參考價格：630元
iluminage家一如既往的現代高科技手法，科技枕頭套通過現代科技手法把氧化銅編制到針織纖維中，得到穩定織物釋放微量銅離子，枕套讓你在睡眠中達到抗衰老目的。
釋放微量銅離子達到抗衰老的目的，枕套讓你在睡眠中也能減少頭髮毛躁，第二天一早起來頭髮更加柔亮順滑！這款助眠套裝搭配枕套＋眼罩不僅能夠助眠，也能抗衰老及淡化細紋。有金色、白色顏色可選哦～
04
COCO-MAT 薰衣草助眠包
參考價格：120元／兩個
薰衣草被稱為「寧靜的香水植物」，她的香氣清新優雅，是公認地具有鎮靜、舒緩、助眠作用的植物。
COCO-MAT提倡天然環保、健康快樂的生活方式，選擇優質的薰衣草顆粒，放入棉布袋中製作香包，方便攜帶使用，安神助眠。
你可以這樣用它：可以放在枕頭下或者床頭櫃中，伴隨著淡淡的薰衣草香，讓你輕鬆入睡；也可以在旅行中攜帶，對於那些出門在外容易失眠的小夥伴來說非常需要。
助眠精油／香薰
01
THANN香木肉桂無火香薰
參考價格：210元
THANN 是泰國很有名的 SPA 香薰護理品牌。溫潤的木質暖香，天然肉桂作為擴香木，每次滴幾滴配套的精油在肉桂上就可以了。精油是純植物提煉的，不含任何化學成分，由肉豆蔻、甜橙油和橘橙油混合而成，舒緩清香淡雅。它的味道舒服不濃鬱，很適合助眠。
02
VOLUSPA法國杜松與薰衣草香氛蠟燭
參考價格：328元／大浮雕杯453g
來自美國的香薰品牌。由Troy Arntsen與Trsci Arntsen夫婦在1999年創立。可以說是很著名的品牌了，它可以算是入門級的香薰蠟燭。首次將椰子蠟應用到香氛蠟燭。
VOLUSPA香氛蠟燭擁有一點也不冷淡的包裝，時而文藝復古蕾絲，時而少女心十足。這也是美物君本君??喜歡VOLUSPA的原因之一，好看好聞，性價比還高！
浮雕玻璃、蕾絲玻璃杯、金屬裝飾罐等等讓你挑花眼，各種節日推出的限量版更是美的不要不要的。小瓶裝很適合小空間或旅行使用。
VOLUSPA一直為人稱道的就是其「無煙助眠」的特點，這不僅得益於天然的椰子蠟，還有裡面的燭心，用的是天然無鉛棉燭心，從而保證純凈燃燒。
美物君今天要說的是法國杜松與薰衣草這一款，清新的花香調。點燃之後的味道彷彿濕漉漉的花與草就在你的身邊，富含的薰衣草還非常助眠安神。
03
TOAST香薰機
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參考價格：780元
除了以上助眠小物，身在乾燥的北方，你還需要一個香薰機，在空氣加濕的同時，精油香薰為你助眠。台灣品牌TOAST，如同品牌名所蘊含：「生活就像一片白吐司，可以過得很簡單，也可以加上各式的佐料，幻化成風味不同的美食，透過不同的一個創意、一種體驗或一次經歷，每個人都可以創造出屬於自己的獨特料理！」
TOAST從生活用品的實用性與材質切入，加入對於生活的觀察靈感與簡潔的設計理念，為平凡美好的每一天致敬。這款集精油熏香、加濕器、負離子三重功能的香薰機，榮獲iF設計大獎，是絕佳的助眠神器。
尤其乾燥和霧霾天，TOAST香薰機每秒250萬次的超音波震蕩，將水分子和精油霧化散發到空氣中，一整晚安享濕潤乾淨的空氣，睡得更舒服。
好啦，今天的美物就到這裡啦，除了以上這些美物君為大家介紹的安神助眠小物，在睡前你還可以泡泡腳，讓全身得到一個很好的放鬆，也能有效助眠呢。
祝大家每一天都能秒入睡！
（圖片來自網路）
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