很多人都有過這樣的經歷，趴著午睡醒來，手臂被壓得發麻，像一群小蟲子嚙咬似的，十分不舒服。這種屬於不良姿勢造成的局部供血不足，末梢血液流通不暢，或者因為神經受到外力壓迫導致的生理性麻木，並沒有什麼大礙。
但是有一些手臂發麻卻好像並不是來自外力，而是經常性的，持續性的，有時候甚至會因為手臂發麻而半夜醒來，這種的手臂發麻，就需要注意了！
一、支架術後
支架手術一般是不會引起手臂發麻的。如果支架術後手臂發麻，那麼可首先搞清術前是不是就存在手麻的情況。如果手術前並沒有手麻情況，並且手術穿刺部位是手腕，那麼有可能是穿刺時對血管造成了刺激，一段時間後癥狀就會消失。如果觀察一段時間後手麻情況仍沒有改善，那麼建議到醫院就診。
二、腕管綜合征
腕管綜合征指的是由於外傷、勞損等引起的腕部病變或退變，腕管內壓力增高導致正中神經受卡壓所引起的一系列臨床癥狀。表現為拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒後活動可好轉。嚴重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細動作。
有研究認為過度使用手指，尤其是重複性的活動，如長時間用滑鼠或打字等，可造成腕管綜合征。
改善方法：晚上睡覺時，可以戴一個固定的支架，避免手臂的彎曲；並且，晚上睡覺時應盡量避免側躺壓迫發麻的手臂。
晚上睡覺時，可用支架固定
三、神經問題
如果您的手麻集中在無名指和小指的區域，您可以拿一張紙，用五個手指分別試著夾住，檢驗您的五個手指力量。如果出現了夾不住紙或者力量變弱，您要警惕是否是尺神經出了問題。
尺神經是穿過肘部的一條神經，長時間屈肘的動作容易壓迫尺神經，引起手麻，也容易和腦卒中的手麻混淆。
如果您的手麻集中在拇指、食指和中指的區域，您可以敲擊這隻手的腕橫紋正中點（掌心面的手腕正中間），看是否有過電一樣的麻木感向上竄到指尖，如果有就說明您的手麻很可能跟正中神經的受損有關，並不是腦卒中的表現。這時，即使您的CT檢查有腔梗或腦部病變，也不要忽視正中神經的問題。
四、頸椎病
這是引起手臂發麻的常見疾病，也是中老年人好發的疾病之一，近年來越來越有年輕化的趨勢。由於長期久坐不活動、頸部姿勢不正確，尤其是電腦、手機使用時間過長，使頸部椎間盤發生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關節一旦壓迫鄰近的神經根時，便出現了手指發麻的癥狀。
除了末梢神經感覺異常以外，還肯能會伴有頸肩部肌肉酸痛，上肢有放射性痛或活動障礙等。可以到醫院通過拍攝頸椎正側位X光片進行確診。
五、腦缺血/腦卒中
如果是單側手臂包括腿部發麻的話，那麼應該引起您的注意了，因為這有可能是腦缺血的問題。
腦動脈硬化或狹窄、血栓脫落、供血不足等都可能誘發短暫性腦缺血，嚴重時可能預示著腦梗等高危疾病。
若伴有頭痛頭暈、視野黑蒙或視線模糊、胡言亂語、協調能力差等癥狀時，可能是中風徵兆。
如果出現上述癥狀，應及時到醫院就診，全面篩查腦血管病的危險因素，如高血壓、高血脂、高血糖、心房纖顫等，並給予積極的預防和治療。
六、糖尿病
糖尿病經病變最常累及的是下肢的感覺神經，其次再是運動神經，90%以上都是雙側對稱的，即雙手或雙腳先出現有手套、襪子樣感覺減退，一般下肢較上肢為重，末端先發病，再向上和軀體部分進展。
病人除有感覺減退外，還會有其他的異常感覺，如灼熱、針刺感或如踏棉墊感，或皮膚上出現蟲爬蟻走感覺，或出現觸電感，有時伴以痛覺過敏，手一碰到物體即感疼痛，有時甚至對蓋條被子受壓亦不能忍受，非常痛苦。時間久了還會造成運動神經受損，出現對稱性雙下肢無力、行走困難等，嚴重者有足垂症，甚至完全癱瘓，伴有肌萎縮，造成病人的殘疾。因此必須早期檢查診斷，以利於早期治療。
提示
此外，手麻也可能是中毒、懷孕晚期、更年期綜合征、風濕性關節炎、高脂血症、高血壓等。所以，如果經常手麻，千萬不能不當回事，要儘早判斷病因，嚴重時應及時就診。
如何自檢
1、當處於坐位時，如果你的手已經開始麻了，試著改變頭（頸椎）的位置，如進行頸部的前屈、後伸、側屈或旋轉，如果癥狀沒有任何改變，則你的手麻原因可能不是頸椎病變。
2、做十秒手指屈伸的實驗，手握拳，然後完全伸開，計算十秒鐘做二十次以上才算是正常的，如果做不到，可能是得了頸椎病。
3、輕柔地叩擊腕橫韌帶，如果出現正中神經支配區的麻刺感則為腕管綜合征。值得注意的是叩擊力度必須適當，過度用力會影響判斷。
4、如果出現雙側對稱性的手麻，則往往是由於相關的內科疾病所導致的，需要進行相關的檢查進行排查，不可大意。
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室