輔食添加的禁忌，為了寶寶的健康別再犯錯

公開日: 2018-08-03

你知道嗎？寶寶成長到一定的程度，母乳便無法滿足他們的成長所需，此時聰明的寶爸寶媽們早已看穿了一切，開始為寶寶添加輔食以及與奶粉混合餵養。然鵝，添加輔食是一門學問，得注意食物選擇，切不可亂添加。為此，七媽特別搜羅一些常見輔食誤區，帶你跳出雷區，輕鬆get寶寶健康成長的秘密。

一：輔食選擇錯誤

很多寶爸寶媽往往喜歡選擇雞蛋來作為寶寶的輔食。但你知道嗎？雞蛋是比較難消化的食物，寶寶如果攝入過多，可能引起消化不良甚至是出現過敏的現象。所以，寶寶第一次添加輔食可以選擇米糊或米湯以及果汁。

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二：食物混搭

為了吸引寶寶們的眼球，所以很多寶爸寶媽喜歡把食物做的色彩鮮艷。於是爸媽在給寶寶做輔食時，喜歡把多種食物混搭在一起，比如把蛋和粥混搭，把各種肉和粥混搭。這種混搭的方法其實會把食物的營養吸收掉，使得食物原本的營養流失哦！

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三：過多強調輔食的味道

寶寶們都喜歡吃味美的食物，但是給寶寶添加輔食，主要是為了滿足寶寶身體成長所需。所以寶爸寶媽在給寶寶做輔食時，切忌添加太多鹽或味精以及其它調味品。寶寶們吃的不是輔食的味道而是攝入輔食中的營養。PS：如果過量攝入調味品，不利於寶寶的成長哦。

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隨著寶寶月份的成長，所需要的營養也在不斷增加，普通的米粉可能已經滿足不了寶寶的成長需求。這個時候可以選擇嘉寶番茄牛肉米粉，裡面添加了番茄醬、牛肉粉、以及特有的益生菌。有助於寶寶腸道的吸收。

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