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這些菜都是米飯殺手,營養美味特下飯,客人吃了說下次還來

蒜炒扣肉

主料:

扣肉400g,蠔油2杓,生抽3杓,白糖2杓,梅子6顆,蕎頭7顆,蒜苗,薑,白米酒2杓,老抽半杓,蒜子,鹽少許

做法:

鍋中放入水燒開,把扣肉放下鍋中蓋住,水不要泡到皮,皮發軟撈起,因為炸過的皮是很容易爛的,後面口感就不好吃了。

把扣肉切片,個人不喜歡太大塊的,梅子和蕎頭,蒜苗洗乾淨,白色蒜段拍碎切小段。

梅子去籽剁碎,蕎頭剁碎,蒜子剁碎,薑剁碎,加入蠔油、生抽、老抽、白糖、白米酒、一點點的鹽。

把扣肉倒入攪拌均勻醃製15-20分鐘,鍋中少許油倒入扣肉翻炒。

炒出油之後,加入一點點的水燜入味,把蒜葉放入。待水分乾後,加入適量雞粉翻炒均勻,即可起鍋。

水果優酪乳香蕉船

用料

香蕉1根;草莓適量;藍莓適量;奇異果1個;菠蘿適量;聖女果適量;優酪乳適量

做法

準備材料,水果洗凈空乾水分(著急可以擦乾水分),奇異果去皮,切成小塊,香蕉去皮對半切開(香蕉忘記入鏡了)

擺放水果,按自己喜歡的方式隨意擺放

水果擺好以後,澆上優酪乳!

完成!

乾鍋菜花

用料

花菜(青梗菜花)半個或適量;五花肉150克;蔥花1小截;薑絲2片切絲;鹽3克或適量(根據自家口味調整);海底撈麻辣香鍋調料適量(我用了三分之一);青、紅辣椒(裝飾用,可不放)適量

做法

準備好調味包

取其中的一袋,打開備用

五花肉切片

準備好蔥花和薑絲,還有青、紅辣椒切成小段

鍋裡加入少量油,放入五花肉,中火煸炒

五花肉微微捲起後,加入蔥薑,繼續煸炒

五花肉微微焦邊,加入三分之一袋海底撈麻辣香鍋調料

中火翻炒均勻

加入菜花

翻炒均勻

不斷翻炒斷生

加適量鹽,翻炒均勻

廚房菜鳥也能秒變大廚

帶上米飯,一起來吃吧!

醬大棒骨

用料

詳細的用料看下面步驟吧很簡單的;紅燒醬油兩杓;生抽一杓;鹽一杓半;豬大棒骨3斤;詳細的用料看下面步驟吧很簡單的

做法

將買來的豬大棒骨洗乾淨,拿冷水泡倆小時中途換水,將腥氣和血水去一去。(大棒骨讓賣豬肉的大姐剁好的)然後棒骨冷水下鍋鍋內放蔥薑,去浮沫焯過水後棒骨放一旁等待。

下面要炒醬汁。

鍋燒熱放一點玉米油,四片薑、兩段蔥,兩大杓大醬,一大杓紅燒醬油,一大杓生抽,半杓蠔油,六七顆冰糖炒香。

然後加入四碗半水,加一杓半鹽,放兩顆乾辣椒,放入燉肉的香料(香料是市場買的配好的散料,燉肉特別香)

然後加入焯好水的棒骨。

大火煮開湯汁,然後蓋蓋子轉小火慢燉1小時十五分鐘。

後開蓋大火煮十分鐘後收汁。

最後超級好吃的醬大棒骨就做好啦。

香菇板栗雞塊

食材:雞腿 2個、香菇 10朵、柿子椒 2個、板栗 1小碗、蔥薑蒜 適量、乾辣椒 6個、料酒 1杓、生抽 2杓、老抽 1/2杓、精鹽 適量、胡椒粉 適量、食油 適量

做法:

1、將雞腿剔骨切成小塊,放入鹽適量、料酒1杓、白鬍椒粉適量,醃製10分鐘。

2、香菇洗凈切片,青椒切片,板栗去皮、蔥薑蒜和乾辣椒切碎備用。

3、平底鍋中放入少許油,先將香菇煎一下,大致金黃即可,這樣炒出的香菇口感更香,可以去除香菇的一些異味;板栗也放在平底鍋中大致翻炒斷生。

4、另起鍋,鍋中放入適量的油後,待油熱後先下入乾辣椒翻炒出鹹味,一定要小火哦,以免辣椒糊了;再下入蔥薑蒜爆香。

5、放入雞塊快速翻炒,直至雞塊變色後下入板栗翻炒,待雞塊和板栗均炒熟後下入事先煎好的香菇,調入醬油上色,最後下入青椒翻炒均勻,放入少量雞精即可出鍋。

辣椒雞丁

用料

雞丁250g;青紅椒50g;花椒5g;仔薑50g;泡椒末

做法

雞丁切成1.5厘米的小方塊,用鹽、料酒、醬油、澱粉醃製15分鐘,仔薑、青紅椒切成比雞丁稍小的丁

熱鍋放油,放雞丁炒至7分熟盛出,鍋裡剩餘的油燒熱,放泡椒末、蒜末、花椒、仔薑炒香,接著放青、紅尖椒炒勻

最後放入雞丁炒至斷生,出鍋前加少許味精和白糖調味

輕鬆一刻

昨天路邊吃飯,看到個1.8壯漢男的被在耍酒瘋,後來貌似是他媳婦來了目測1米6小巧型,來了後就一直瞪著他,這個男的說,從今天開始老子不怕你了,你拿筆記錄著,以後每個月必須多給我200,第二不能管我喝酒,第三以後不能讓我下跪,第四然後他竟然哭了,拉著他媳婦的手說媳婦我錯了。。。我艸,還想著他多大能耐!!


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