養生枸杞茶 不是人人都適合喝

說起「枸杞」這味中藥，國人一定不會陌生，因為這味藥材在生活中出現的頻率太高。很多家庭有將枸杞泡酒飲用的習慣，也有很多商家將枸杞與食材結合，以此售賣。但如若認真問起枸杞的藥用功效或是使用禁忌，卻鮮少有人可以答出。

枸杞子，性味甘平，主要的作用是滋補肝腎，適用於肝腎陰虛的患者。腎主骨，肝主筋，腎藏腰中，肝開竅目，因此肝腎陰虛的人群，常會出現腰膝酸楚無力，雙目視物模糊的癥狀。枸杞子的常規用量在5至10克，在無醫生指導的情況下，使用時最好不要超過這個劑量。此外枸杞的根皮，在中醫稱為「地骨皮」，性味甘寒，在臨床上常用於治療陰虛內熱所致的潮熱出汗。

枸杞雖然看似藥效平淡，但並不代表隨意食用枸杞不會引起問題。我的門診中有亂吃枸杞導致身體不適的病例，這裡便舉一例。門診中有一位老年女性，以胸悶為主訴就診，同時伴有口粘，食欲不振，大便溏爛的情況，觀察其舌象，舌苔黃膩垢濁，因此可以斷定患者的胸悶是由於濕熱所致。隨後出具了可以去濕熱，調氣機的處方。複診時患者的效果很不錯，癥狀皆有所緩解，但之後無論如何治療都很難斷根。詳問之下才知道患者平時喜歡用枸杞泡水代茶，並且放的劑量遠超常規用量。因此隨後囑咐患者停用枸杞，而後疾病得以痊癒。

可見，對於濕熱體質的人群，枸杞並不適合。其原因是因為枸杞屬於滋陰填精的藥物，這一類藥物性質偏於滋膩，中醫認為在服用此類藥物時，體內一定要「乾淨」，即體內無濕熱或是痰濕等邪氣，否則容易「養虎為患」。再者，滋膩藥物對於脾胃的要求稍高，脾胃虛弱的人群也不建議單獨大量地食用枸杞，容易導致食欲不振，大便溏瀉等憂患。

卜正祥，固生堂廣州海珠、淘金、五山分院出診。人民衛生出版社簽約作家，國醫大師熊繼柏再傳弟子。 對咳嗽，濕疹，痤瘡，月經不調，月經頭痛，體虛調理等疑難雜症療效甚佳。

文/路得 楊廣

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（責編：陳輝）