女性缺少黃體酮身體會有什麼變化？黃體酮又有什麼作用？

對於女性朋友們來說，身體要想健康強壯，就應當保證體內的激素水準比較正常。比如說，女人身上的黃體酮不足，對身體健康的影響是比較大的。下面，讓我們看看女性缺少黃體酮身體會有什麼變化?黃體酮又有什麼作用?了解到這些以後，對女性日常保健是有好處的，大家注意收藏。

女性朋友們對黃體酮應該挺陌生吧，好像沒怎麼聽說過它的存在，也不知道它的作用。而它對於女性朋友們來說是非常重要的，有著保護女性子宮的重要作用，在女性懷孕期間它就是安胎藥，可以為在生長中的胎兒一路護航，對女性的子宮還有一定的鎮定作用。黃體酮是孕酮激素，我們身體中的雌激素是它的姐妹，兩個都是對於女性來說非常重要的激素。身體中缺少黃體酮會有什麼樣的變化呢?

氣血差

身體缺黃體酮的時候整個人看上去氣色都不是很好。這就是因為身體缺少黃體酮的存在引起的氣血不足，黃體酮少那麼我們身體的雌激素分泌就也會減少，本來就是姐妹花才要共進退的，這時候造血功能就會降低，氣血不足就會更嚴重，看起來臉色就很蒼白，還有可能會頭暈。

乳腺增生

黃體酮不足對女性的身體健康是非常的有影響。乳腺也是女性內分泌的一個重要部分，身體中的黃體酮不足，雌性激素也會不足，那麼內分泌就會受影響，再進一步就是乳腺出現問題。黃體酮不足導致堵塞，甚至會出現乳腺增生，還有會乳房脹痛的感覺出現。

月經不調

女性身體中非常嬌弱的一個地方就是子宮，而一旦有什麼影響，波動到子宮就會出現月經異常的情況。黃體酮的缺少會導致內分泌的不正常，那麼就勢必會波及到月經，可能會出現月經不調，經量很少或者痛經的現象。

流產

上面也提到過，黃體酮是子宮的保護傘，它是孕酮激素，對於懷孕的女性來說補充黃體酮是必不可少的，因為它既可以安胎，又可以增加子宮的彈性。當身體缺黃體酮但是沒有及時補充的時候，很有可能會造成滑胎的情況。在備孕期缺少但不補充黃體酮，很有可能造成不孕不育，所以生活中這種情況一定要及時避免。

想要調理，不僅可以通過藥物，還可以通過食物。多吃大豆，還有黑豆，大豆和黑豆中都含有大量的黃體酮，常吃即可補充。還有含果膠和膳食纖維很多的水果，就像桃，山楂，草莓等等。當然菠菜也是黃體酮含量非常足的，當然還有葛根，都是多吃就可以有效補充黃體酮的。

女性缺少黃體酮身體會有什麼變化?黃體酮又有什麼作用?從上文我們知道了女性的身體健康需要日常細心的呵護，而且從內部調理入手是相當重要的。因為身體缺少黃體酮，很容易出現氣血差，乳腺增生，月經不調或是流產的嚴重後果。以上也為大家講了一些調理方法，值得您參考一下。