每日最新頭條.有趣資訊

占卜:你有“被愛”恐懼症嗎?

很多人不是真的談不了戀愛,而是內心中害怕被愛。這種恐懼不僅僅單身者有,和伴侶相愛多年的人也可能有。

今天就根據不同的”被愛恐懼“設定了一個占卜,來看看你是不是”被愛恐懼症“患者吧~

選牌吧

解牌如下

【A】

[王后]

抽到這張牌,表示你對感情有強烈的渴望,你非常希望被疼愛,被寵。你不會害怕愛情,被愛後你不會恐懼,反而樂於享受其中,屬於被愛後有恃無恐的類型。

▌一、被愛後的感受和表現

1.確立關係前

有人愛你追求你是一件讓你興奮的事,你會特別關注那個追求自己的人,並不是說喜歡ta,而是因此得到了力量,一種自我認可的力量。你的自信心(和自戀之心)會在此時爆發。

抽到這張牌的人還很有可能會抓住機會快樂地曖昧一把,享受欲擒故縱的智鬥和猶抱琵琶半遮面的嬌羞。

2.確立關係後

這個時期,被愛的你偶爾會有點緊張,尤其是磨合時,你特別害怕你們的感情經受不住考驗。其實你的心理承受力算好的了,能夠把大部分矛盾扼殺在搖籃中,用高情商化解矛盾。只是戀愛中的人難免有些犯傻,總會有一些慌張的時候。

3.戀愛長跑後

這個階段的你會特別篤定,不會再對愛情感到恐懼和慌張。你更願意把愛情當成後盾,信任兩人的羈絆,也更願意回應對方的愛,不吝嗇付出愛。若是出現了影響感情的事,你也不會恐懼。你是堅強的,所以你相信你的愛情一樣堅強。

▌二、如何讓自己愛得安心,不再“因愛生懼”?

你的愛情篤定程度比較高,不會太慌,所以改進的太空不大(即,現階段的愛情觀很ok啦)。

若說如何保持這個狀態,那就多看些段子,繼續提高情商,讓你的感情磨合更順利就好!

【B】

[寶劍八]

抽到這張牌的人疑心比較重,即便是對自己喜歡的人,也會充滿猜忌,不會100%放心。所以你有點“被愛恐懼症”哦~你會很擔心對方的感情不純粹,擔心對方是在利用你,怕ta別有所圖。

一、被愛後的感覺與表現

1.確立關係之前

在這個階段,你的心理非常複雜。首先你會本能地覺得,對方並不愛你。當發現對方確實對你有意思時,你就會產生各種懷疑和猜想了。擔心對方只是利用你,害怕對方只是一時興起,擔心ta只是喜歡自己的外表。不斷否定對方的心意,並且一遍又一遍地確認對方的喜歡,只有這樣你才能冷靜下來。

雖然你已經開始在意這份感情,但依然無法擺脫這些疑心和恐懼。

2.確立關係後

此階段的你會冷靜一些,並且會慢慢放下戒心,你會開始信任對方。只是感情很容易發生變化,你的心也會跟著震蕩。當你們發生分歧,會激活你心裡的不安因子,你會重新變得不安,疑心很重。

如果感情發生了矛盾,你還會緊張好長時間,矛盾後的信任恢復並不容易,即便伴侶哄你,也未必能夠驅逐你對愛情的恐懼。若對方沒有及時給你安心感,甚至可能把以前積累的安全感都花光。

3.戀愛長跑後

戀愛長跑時你的“被愛恐懼症”會有所緩解,至少不會輕易心慌。但這不意味著一勞永逸,依然需要雙方共同經營,悉心呵護。

二、如何讓自己愛得安心,不再“因愛生懼”?

1.你需要明白,自己讓自己安心才是最重要的。

不僅要實現經濟獨立,還得保持積極樂觀的心態,不論是物質還是精神都讓自己更健康。多給自己積極的心理暗示,遇到愛情問題不要慌,多安定自己的情緒。千萬不要自我催眠說“如果我安定下來了就說明我不愛了,所以我要慌張,緊張才對”,擺脫負面心理暗示,讓自己冷靜。

2.相信愛情但不盲從。

太信愛情你會失去獨立,不信愛情你又多疑,保持愛情信任感的平衡,就是你在戀愛時需要注意和實現的問題。

【C】

[聖杯五]

抽到這張牌,是一位隱性的“被愛恐懼者”。與其說你害怕被愛,不如說你害怕欠別人情債。你會害怕自己做得不夠好,怕自己對不起別人的付出,你是抖m,也是內心別扭的被愛恐懼者。

一、被愛後的感受和表現

1.確立關係前

單身的你被愛,並不會有什麽快樂的感覺,反而會有一種隱隱的不安。你會很擔心對方並不是真心的,擔心這份感情的持久度。同時,你更害怕這份情意終結後產生的後果。

比如,ta的好感和付出會給自己帶來怎樣的人際壓力,周圍的人會怎麽判斷自己。如果自己接受對方,皆大歡喜,但萬一談不妥呢?對方會不會責備自己無情?周圍的人會不會議論自己有眼無珠或心氣太高?

說個題外話,正是因為你又這種擔心自己欠了別人,壞了自己名聲的後果,一般情況下你都會在對方愛你的那一刻判斷自己愛不愛對方,若不愛,馬上終結,防患於未然;若愛,則趕緊接受,讓一切名正言順。

2.確立關係後

你會盡自己最大的努力對對方好。即便對方很愛你,但你也會覺得,如果自己沒有付出什麽,對方就不會再愛自己。仿佛對方愛的不是你,是你的付出,一旦你停止付出,你將失去價值,對方也不會再愛你。

所以你會掏心掏肺地對對方好,甚至以對方為中心生活。

3.產生矛盾後

你的“被愛恐懼症”還體現在發生矛盾時的卑微。很多時候,儘管你知道自己沒有錯,或是你明白是對方錯的更多,但你依然會忍不住先低頭,率先道歉。

因為你很擔心自己的決絕將會成為感情的句號,如果你不抓住愛情,愛情就不會留在你身邊。

二、如何讓自己愛得安心,不再“因愛生懼”?

1.你必須樹立自我認同感。

你對感情的恐懼,皆源於你對的自我認同不足。因為你覺得自己不夠好,有各種缺點,所以你總是覺得自己是不值得被愛的,別人愛你是一種恩賜,不珍惜是不道德的。

所以你扼殺了自己的價值,也扼殺了自己的自主選擇權。從而只能被動地接受感情中的一切,包括一個不適合自己、不愛自己的對象。

2.你才是最應該愛自己的人。

請你明白,無論別人愛不愛你,你都應該愛你自己。你應該認同自己的價值,尊重自己的選擇,呵護自己的內心。

只要你實現愛自己,你就不會以別人為中心,對待感情的態度會更真我,對待真愛會更篤定,對待人渣會更決絕。

【D】

[星幣四]

抽到這張牌的你,當你被愛時,你並不會恐懼,你不會害怕愛情。前提是,你確定了對方對你是愛情,是真心那種愛情。但若你還沒能確定對方的真心,你是會恐懼這份情意的真相的,並且,你會表現得很有戒心,心牆極高。

一、被愛後的感受和表現

1.確立關係前

這個階段是你最糾結的階段,因為你總是在恐懼愛和放下恐懼之間掙扎。其實你本來是願意相信愛的人,你非常認可愛情所帶給人的積極性,並且樂於享受愛情的美好。但你遭受了背叛,接受了一些負面資訊的影響,導致你並不敢相信愛情。

當你不確定這份愛的真實性時,你的心牆真的會很高!你很想袒露心扉,但你又恐懼受傷,在愛自己的人面前,你為了保護自己,絕不會讓自己脆弱的一面輕易表露出來,而且會把心事藏得很深。只有當對方通過了你的考驗和觀察時,你才會放下戒心。

2.確立關係後

當你和愛你的人確立關係之後,你的”被愛恐懼症“會消失95%!並且複發幾率極低。若是確定了對方的心意和自己的心意,你就不會輕易懷疑對方,會把愛你的人當成你自己一般疼愛。

你是典型的“只要把對方當成自己人,你就願意為ta上刀山下火海,不會和ta計較什麽,只會對ta越來越好”的類型。

3.被背叛後

你的性格比較“非黑即白”,對自己人能寵上天,對非自己人巴不得離ta遠點,所以一旦你信錯人,就很容易被人背叛。而那些曾經給過你傷害和背叛過你的人,終生都不會得到你的原諒。

二、如何讓自己愛得安心,不再“因愛生懼”?

有些事情不是非黑即白的,多對感情抱有信心,會讓你愛得安心很多。你對愛情的恐懼,多半源於曾經的傷痛,請你明白,這個世界還有很多美好的人,還有很多值得信任的情感。

當你對感情的信任感恢復了,你對感情的純真向往也會被激活,你會愛得更純粹,更輕鬆,更安心。

獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團