江蘇61歲老漢鍛煉40年，減齡20歲身材，年輕小夥都自愧不如

隨著社會的發展，人們對生活水準的追求也越來越高，很多人在工作學習之餘，也會發展許多自己的愛好。近年來，健身熱在也在年輕人中十分流行，而很多長輩們則熱衷於廣場舞。不過，也有很多老人不甘示弱，紛紛加入到健身的行列中來，取得的效果更是讓年輕人都自嘆不如。

在江蘇，就有一位已經61的老漢是運動健身的狂熱愛好者。然而他可不是近些年跟隨健身熱潮才開始健身的，這位老漢的健身史已經有了40多年。他叫做劉勝，是江蘇徐州人。很多看到劉勝，都無法把他和他的真實年齡聯繫在一起。事實上，劉生看起來足足比他的實際年齡要年輕十幾二十歲。他如今還有著8塊腹肌和人魚線，身材健碩，沒有一點贅肉。

根據劉勝所說，他從上個世紀70年代就已經開始健身了，如今已經過去40餘年。他年輕時身材瘦弱，身體素質很不好。為了鍛煉身體，劉勝開始從吊單杠等一些簡單的健身活動練起。漸漸地，劉勝發現自己再也離不開健身了，他的身材也越來越健壯，一段時間沒有鍛煉就覺得不舒服。

劉勝健身的方式也不僅限於健身房健身，有空的時候，他喜歡去湖中游泳，做一些戶外運動。劉勝年輕時曾在肉聯廠就職，但隨著工廠的倒閉，劉勝便將健身作為自己一生的事業，成為了一個健身教練。劉勝在自己的社交平台分享有關健身的帖子，更是成為時尚達人，收穫了百萬粉絲，還經常受邀參加電視台的節目錄製。前不久，他還在米蘭為服裝品牌街拍。

劉勝的女兒也很孝順，看到劉勝每天堅持鍛煉，便買了很多衣服給爸爸拍寫真。劉勝雖然年紀大了，但拍出來的硬照完全不輸小年輕們，十分帥氣。他還曾獲得江蘇省健美比賽的一等獎，徐州市游泳比賽第一名等獎項。在家裡，他的廚藝也十分了得。