一人患膽汁反流性胃炎全家遭殃，避免患有膽汁反流性胃炎的小妙招

淺表性胃炎在中國是一種相對普遍的存在，許多因素都會導致吸收道的炎症反應，如果還帶有食管反流，那調理起來 就相對困難了。

經常性的熬夜會給體內帶來寒濕之氣,隨著寒氣的增加,體內環境會失去平衡,膽囊收縮功能也會因此下降,膽汁分泌減 少,食物停留時間過久,膽汁逆行反流入胃對胃黏膜屏障產生破壞,形成胃不好,胃不和,寢難安 膽汁與胃酸混合後通過幽門進入腸道對腸黏膜憑障產生破壞,形成腸道不適，膽不好，排出來的膽汁減少，則吃下去的脂肪就不能充分代謝分解，容易形成大便不成形等大便異常情況。

得知此因，需要進而調整，閑暇方便之餘到附近田野尋得一些樹栄苦菜，歸至家中煮湯熬水調之，輔以紅糖，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時飲食清淡為主，節製些，勿要再熬夜，勞作有常，日出而作，日落而息，定會完好如初，過得幸福安康！