表情崩裂時也很美？嘉嬪娘娘怎麼做到的？

最近，《如懿傳》裡的容嬤嬤終於上線了，好多觀眾都大呼「等了好久終於等到今天，等了好久終於把夢實現」，在看到容嬤嬤扎嘉嬪時，觀眾們更是覺得回到了熟悉的「容嬤嬤扎人」時代。▼

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隨著容嬤嬤的上線，替如懿操碎了心的網友們也忍不住感嘆道，如懿終於開始反擊了～

不過姐一開始真沒想到嘉妃戰鬥力可以這麼強，在「重量級」宮鬥選手：高貴妃、皇后都下線後還依舊活得好好的，還可以繼續作妖～

本以為，她陷害如懿被發現，玉氏王爺也因犯錯被傳進京，金玉妍女士就再也無法翻身，沒想到她本人心中依舊燃燒著戰鬥的火焰。▼

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隨後，皇上也不顧如懿的反對和失望，復了金玉妍女士的嘉嬪位份～▼

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好多網友都在網上感嘆，「愛串門兒女士」金玉妍真是不動聲色、借刀殺人的一把好手。

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雖然她心狠手辣程度一點兒也不比皇后和貴妃差，但依舊討得皇上歡心，甚至還打算和如懿競爭皇后之位～

因相貌才藝受寵，在金玉妍身上，還是很有說服力的，畢竟她的顏雖然不是時下流行的小尖臉，但也是真的夠美，夠有特點。 ▼

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即使在高清鏡頭下哭泣，也是名副其實的「美哭」。（拉仇恨呀，辛女士！）▼

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仔細研究金玉妍的臉，你會發現她就是傳說中的「剝殼雞蛋肌膚」，主要優勢分兩點：

1. 皮膚不僅基底飽滿，而且表皮也很有彈嫩感，看上去水光盈盈，有自然的光澤。 ▼

2. 無論做什麼表情，都沒有細紋乾紋，這樣的皮膚狀態讓人不分心，更凸顯臥蠶、酒窩的細節美。▼

光線好、表情佳的時候拍人自然是美的，但換個光線尷尬、表情刁鑽的時候對比一下，金玉妍的皮膚，比皇后、白蕊姬，甚至是魏嬿婉也都要好上至少一個級別。

皇后的面部表情紋很嚴重，平時嫣然一笑看不出來，一有情緒，各種細紋就全部出來了。▼

白蕊姬和魏嬿婉也一樣，光線好的時候皮膚十分漂亮，但一旦光線暗淡，皮膚表層就會看出紋路，有種乾燥、蒼老感。▼

只有金玉妍，表情都崩成這樣了，還背光，臉蛋還是水嫩嫩的，眉心紋、抬頭紋完全沒有，皮膚也跟打了水光針一樣嫩嫩滑滑。▼

可以說，無論鏡頭拉多近，她的好皮膚，都當得起「吹彈可破」四個字。▼

最近在《鬥破蒼穹》裡辛芷蕾也正式上線了，在劇中蕭炎（吳磊）被辛芷蕾美貌迷倒，轉身就撿回家做老婆。

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辛芷蕾今年已經 32 歲了，但和 19 歲的吳磊搭戲，也沒什麼違和感。

可見女人這張臉啊，年齡隻佔一部分，更多的還是靠後天保養。（否則，小心下圖的後果……）

那麼說到如何讓皮膚顯得年輕水嫩有光澤，今天姐必須好好安利一下一個神奇的成分：玻尿酸。

玻尿酸就像蓄水池，作用主要是為肌膚表層蓄水，保持嬌嫩潤澤的狀態，追求皮膚像辛芷蕾一般，又水嫩又 Q 彈，主要還靠它。

很多童鞋會說，玻尿酸我們知道啊，不就兩種用法嗎？

1. 在微整行業，玻尿酸用來填充面部凹陷和塑形（如：下巴、眉弓等）。特點是玻尿酸分子要大，才能起到填充作用。大 S 在書裡寫的「女明星都離不開玻尿酸」，主要講的就是這種用法。

2. 在護膚界，玻尿酸是護膚品成分，主攻深度補水保濕。特點是玻尿酸分子要小，或者大中小結合，可以深入滲透皮膚層。

玻尿酸精華、面膜、面霜都買過不知道多少了，這事兒還用講嘛？

的確，玻尿酸已經是很火的護膚成分了，姐隨隨便便在小紅書一搜，光貼子就有 20 多萬篇，商品高達 1587 件。 ▼

但大部分人對它的認識，依然停留在「皮膚乾就擦一擦」「補水保濕嘛」的階段，但實際上，玻尿酸對人體的作用，絕對不只是這一點。

玻尿酸，又稱糖醛酸、透明質酸（Hyaluronic acid 簡稱 HA）、線性糖胺聚糖，是細胞外基質的主要成分。?與其它粘多糖不同，它不含硫，而且透明質分子能攜帶 500 倍以上的水分，為當今所公認的最佳保濕成分。

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透明質酸（縮寫 HA）不僅位於皮膚的真皮層，填充於「細胞」與「膠原纖維」間，作為潤滑、輸送水養分用，同時也存在於人體其他組織中，如：眼球水晶體、關節潤滑液等。

人體的皮膚組織裡，含有大約一半的天然 HA。

但是！老化和外在刺激，比如太陽紫外線輻射，吸煙和空氣汙染，都會減少體內 HA 的數量。而一旦體內 HA 減少，就會發生很多後續的問題。

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隨著年齡增長及機體老化，從 18 歲開始，人體玻尿酸就進入流失狀態，25 歲以後開始加速流失。

三十歲的肌膚，玻尿酸的含量只有嬰兒時期的 65%，到了六十歲，則只有 25%。

當玻尿酸流失速度快於生長速度時，最顯著的情況就是：

你的皮膚開始失去光澤與彈性，漸漸出現皺紋、粗糙暗沉、斑點；

眼睛也越來越乾燥、愛發澀（很多人的乾眼症都是 30 歲後出現的，其中就離不開 HA 流失的「功勞」）；

身體關節部位則開始容易酸痛、扭傷。

看到這裡，小夥伴們應該明白姐費勁查論文，給大家安利玻尿酸的苦心了吧？—— 如果只是簡單地把玻尿酸當成補水保濕成分，一方面對它的提早補充不容易上心，另一方面也很容易陷入「哪裡乾燥擦哪裡」的誤區，局限了攝入方式。

但具體怎麼補充玻尿酸，確實也 skr 問題。

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我們在市面上常見的補充玻尿酸的方法分為 3 種：注射、塗抹和口服。

先說注射，也就是「水光針」。

大分子玻尿酸注射就是之前說的，面部填充用的，這裡暫且不提。

小分子注射，也就是我們常說的水光針，主攻護膚、保濕、水潤。在很多人的印象裡，這應該是最早聽說且最常見的方式了。

水光針價格有貴有便宜，便宜的 800 一針，貴的要幾千，區別在於用的產品是國內的還是進口的，還有就是醫生和醫院資質。if 姐的小夥伴打過比較貴的，3000 一針。

雖然水光針在效果上確實比較快速，但也有不少風險。

第一，它在注射時是會產生創口的，有疼痛，需要敷麻藥，同時也會出血、後續結痂。對後期的皮膚護理要求比較高，否則容易並發創口炎症和感染。

（下圖是注射水光針的示意圖，感受一下）

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其次，水光針不是一勞永逸的，如果不是持續打，效果不會一直留存，比較長的周期，也是 2-3 個月就消退了，一般效果都會在 1-1.5 個月內消退。

如果一直連續注射，因為有創，針頭刺激損傷表皮，破壞皮膚自我保護屏障，有一定風險讓皮膚變薄、脆弱，形成假性敏感皮。

有些人還會因為人體排異作用，行程皮膚水腫、起疹粒紅斑、浮腫和淤青。

另外，水光針本身也就只有保濕水嫩的效果，所謂美白塑形都是不可能的，如果添加 VC，打起來非常的疼，姐的小夥伴打到一半淚流不止，自動放棄了……如果添加 EGF，有些案例則會導致皮膚嚴重凹凸、起腫塊。

最後一個風險，就是對醫院和醫生資質上的選擇了，這和所有微整手術的風險相同，此處不贅述。百度搜索「水光針+毀容」，可以看到一大堆圖片案例，很鬧心，姐就不引用了，如果希望對風險部分多加了解的童鞋，可以自行檢索。

畢竟，臉是自己的，再小心也不為過。

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其次，就是玻尿酸塗抹的用法。

之前姐這裡推薦過的薇詩海雅、菲洛嘉都是比較有口碑的塗抹玻尿酸產品，對皮膚乾燥、細紋的減緩作用是比較明顯的。姐就不長篇大論了。

但塗抹玻尿酸的缺點，是只能用於局部。臉乾擦臉，眼乾滴眼，雖然能夠做到一定程度的 HA 補充，但作用的局限性比較強，起不到全身一起補的效果。

另外，現在很多微整提出的所謂「塗抹式水光針」，其實本質就是擦護膚品，如果是不知名的品牌，還不如購買有口碑的大牌玻尿酸精華來用，這點大家務必注意。

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至於姐最近研究過，也比較推薦大家用的玻尿酸補充方式呢，就是 口服啦。

口服玻尿酸一直是一個相對冷門的補充方式，不過在古代，咱們楊貴妃早就開始採取了食補的方式來養顏咯～

楊貴妃認為，如果吃雞冠，皮膚就會變得更美麗通透。事實證明，她還是蠻有智慧的，玻尿酸的提取方式之一就是從雞冠子中攝取。

即使是現在，HA 也被作為膳食補充劑攝入，用來改善皮膚和眼球乾燥，舒緩膝關節問題。

所以其實口服玻尿酸和吃鈣片的原理一樣，就是身體缺什麼就補什麼。

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不過口服玻尿酸，也不是說吃就能吃的。可以口服的玻尿酸都是納米技術的產品，是分子量極小（通常是指分子量小於 1000 道爾頓的生物功能分子，具有生物活性寡糖）的天然化合物，平均分子量只有 800 道爾頓的超小分子玻尿酸，和通常微整搞出來的「小分子玻尿酸」概念，有著本質區別。

也只有這種超小分子的產品，才能通過腸胃消化、吸收，再經由全身的循環系統發生作用，補充所有部位所需的透明質酸。

口服玻尿酸的效果到底如何呢？我們可以看下國外研究人員的實驗。

2002 年，就有醫學團隊邀請了 35 位皮膚乾燥、粗糙皮膚的受試者進行膳食透明質酸補充劑(120 毫克/天)和安慰劑對照，進行為期 4 周的比較。▼

實驗兩周後，參與者的眼下、後頸、上臂的皮膚水分值均有了一定的提升，實驗四周後，口服玻尿酸組試驗者與對照組的皮膚水分含量差距逐漸拉大，甚至實驗結束三周後，口服玻尿酸組的皮膚潤澤度仍遠遠高於對照組。▼

這個實驗也證實了口服玻尿酸確實真實有效，而不是普通安慰劑。

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不過口服玻尿酸，具體哪款比較好呢？

姐的小助理最近就給姐強烈安利了一款新品——Swisse 家新推出的水光片。小助理說，她吃了這款水光片之後，確實可以感覺到皮膚濕潤度提升了，上妝後也更服帖～

聽起挺不錯的，於是姐就問小助理，是怎麼發現這款產品的？

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原來她是王子異的忠粉，跟隨偶像的腳步，參加了 Swisse 聯合水光大使王子異發起的 21 天水光肌的活動。 ▼

姐不得不感嘆，偶像的力量是大啊！

抱著對這款產品的好奇，姐也想深入了解和研究一下 Swisse 水光片，於是親身試了試效果。▼

拿到包裝時，姐感到非常新奇，包裝上全是義大利文。在姐的印象中，Swisse 明明是澳洲的品牌，怎麼會全是義大利包裝呢？

經過一番研究，發現 Swisse 這款玻尿酸水光片源自義大利，在澳洲是沒有售賣的，只在義大利買到，不過最近當地也開始斷貨了。

其實好多義大利博主都在 ins 推薦過的～▼

3 位博主都是清一色的誇讚，說只需要吃 3 周，就能讓皮膚水潤有光澤。

不止是 ins 有博主推薦，姐發現小紅書和微博都有人在分享了。▼

（ps.小紅書來自biangbiangbiang的筆記分享，微博來自王丹妮的筆記分享）

在沒試吃之前，姐先研究了一下 Swisse 口服玻尿酸水光片的成分。

這款產品的主要成分是玻尿酸和水解膠原蛋白（?? 居然同時含有玻尿酸和膠原蛋白），還包括了維生素 A、C、E 和銅。

產品成分中的維生素 A 能夠激活細胞代謝，修復肌膚細胞；銅和維生素 C、E 能夠共同抗氧化，抵禦紫外線損失還能促進內源性膠原蛋白合成。

玻尿酸的功效，姐就不需要多說了吧？而水解膠原蛋白和普通膠原蛋白的區分和與口服玻尿酸和護膚玻尿酸的區別都是一樣的，水解膠原蛋白與普通的相比分子量更小，更容易別人體吸收。

這款玻尿酸水光片也和 Swisse 其他產品一樣，都是一粒一粒的形態。

粉色的小片兒不僅看起可愛，效果也是非常可愛滴！（這是吃了 5 天之後的效果喲）▼

姐吃完之後，雖說沒有一下回到 18 歲（這太假 ??），但是姐明顯感到的變化有 2 點。

1、曬斑變淡

在吃完近一周 Swisse 水光片之後，姐比較明顯的體會是暗沉和斑點的改善。姐之前皮膚經過日曬或者連續熬夜，臉頰兩邊就容易出現淡斑。吃了這款玻尿酸水光片之後，皮膚不僅比較亮澤，這種初步形成的斑點也明顯變淡了一些。

不僅是愛長斑的小夥伴，針對愛熬夜的妹子，這款水光片也是很有口碑的。

by:biangbiangbiang

by:bobo special

2、皮膚更加濕潤

北京的的乾燥是眾所周知的，以前姐開著加濕器睡覺，遇到換季或者氣象特別差的時候，第二天早上起來還是會感覺皮膚乾乾的，嚴重的時候，鼻頭還會起皮。

吃了 Swisse 水光片 5 天之後，在不更換護膚品的情況下，就能到感覺皮膚水分充足了一些，鼻頭薄皮也會比較潤。之前洗完臉必須立馬塗抹護膚品，不然就會覺得面頰皮膚緊繃、乾燥，現在偶爾不那麼及時擦產品，皮膚也能稍微 HOLD 住了。

這款產品吃起來也非常簡單，一日三片，隨餐吃或是飯後立即使用（目的是為了防止對腸道的損害）。嚴格按量服用，一瓶裡面有 30 顆，按照一天 3 顆，大概能吃 10 天。這個周期就可以看到初步的皮膚改善了，但考慮到最佳效果，建議大家還是連續吃 21 天比較好，這樣對皮膚和眼球、身體玻尿酸的補充，可以達到更好的效果。

雖說是這款產品是口服的形式，但對腸胃沒什麼刺激，這一點姐很喜歡，吃起來沒有負擔感，還能補水養顏。有的童鞋會反應吃完口渴，if 姐建議大家還是多喝水，一天喝夠 8 杯（1.5 L）左右，對身體代謝也有幫助。

PS：雖然這款產品屬於溫和類的口服產品，但為了避免風險，還是不建議孕婦服用哦。

看到這裡，小夥伴們是不是心動呢？義大利賣斷貨不要緊，因為國內已經開始預售啦！

想要購買的小夥伴可以直接複製淘口令，然後購買喲～

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