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這道湯的作用多到你沒法想像,關鍵原材料就是一根南瓜藤

中醫認為,南瓜藤味甘苦,性微寒,無毒。入肝、脾二經。清肺,和胃,通絡。治肺結核低熱,胃痛,月經不調,燙傷。《本草再新》:「平肝和胃,通經絡,利血脈,滋腎水。治肝風,和血養血,調經理氣,兼去諸風。

南瓜藤撕去老筋摘小段,用開水燙兩分鐘撈起放容器裡備用炒鍋放油,油熱放入蒜片,生薑片,炒香至表面微黃加入清水一碗(若有高湯最好),中間再加入皮蛋塊(還可以加火腿腸之類的),煮三分鐘左右即可起鍋。

南瓜藤性微寒,體質虛寒的人勿食

油熱放入蒜片,生薑片時注意看火候 中火煮 炒香至表面微黃 不要太過

水加入要適量 可以使用高湯 味道更佳鮮美


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