眼病與季節有關——秋季

眼病和四季不同的氣候條件，容易發生不同的眼病。今天我們說說秋季易得哪些眼病。在夏秋之交，很多疾病也計入高發期，除了痢疾、病毒性腹瀉等入秋常見病外，易被忽視的乾眼症、過敏性鼻炎隨即進入發病高峰階段。

1.過敏性結膜炎

過敏性鼻炎力求時節高發，患者多有打噴嚏、鼻癢、大量水涕和鼻堵，常伴眼結膜炎，有時伴麻疹和哮喘。由於秋天冷風吹起，過敏體質的人對空氣中某種東西過敏即可引起癥狀。

一般過敏性結膜炎有眼癢、流淚、眼紅、水樣分泌物、燒灼感正癥狀。過敏還會造成眼瞼及周圍皮膚粗糙、潮紅、瘙癢、脫屑等改變。一般應用抗過敏眼藥不能長期大量使用，使用期間要檢測眼壓變化。

2.乾眼症

秋燥可以導致乾眼症頻發。秋天氣象易乾燥、疲勞等癥狀明顯或者加重。主要表現為：淚腺減少，眼睛乾澀、紅腫，視物模糊，視力下降。正常情況下，淚液會以一定的速度不斷地蒸發和被吸收，同時淚腺也持續地分泌一定量的新淚液進行補充，以維持眼球表面的健康、舒適和抗感染能力。

如果室內空氣不流通、長時間注視熒光跑、眨眼次數明顯減少、淚液蒸發速度加快，造成眼睛乾澀不適，久而久之也會導致乾眼症。此為乾眼症的常見原因。

3.糖尿病視網膜病變

秋天裡人的身體最易陰虛燥熱，因此多數糖尿病患者血糖波動較大，糖代謝紊亂，容易導致糖尿病性視網膜的病變。因此糖尿病患者只要發現眼睛不舒服，就要及時到醫院進行檢查和治療，做好眼睛的保健和治療。

秋天裡養護眼睛的關鍵是益氣養陰，除了注意不要用眼過度外，飲食調養也是重要的保健措施。秋天要多吃藕、竹筍、菱角、地瓜、山藥等食物，這些食物能起到滋陰的作用，對眼睛也很有好處。梨是潤燥佳品，可以生食也可煮水喝。百合具有養而不燥的功效，可以喝百合蓮子粥。

鴨肉是初秋養生佳品，具有滋陰養胃、補虛勞、解毒清熱、利水消腫的功效。可以用沙參、玉竹和生薑與鴨肉同煮煲鴨湯喝。平時比較忙，用眼比較多的人，宜經常食用生地黃粥，做法使用生地黃加適量清水在火上煮沸，反覆煮兩次，將兩次煮出的葯汁混合在一起，導入煮好的米粥中即可。此外，還可以通過各種各樣的運動達到強身健體的目的。