坐月子可以洗頭！再也不怕不敢洗頭又頭癢了

平安順利地生下健康的寶寶是一件讓人高興的好事情，但是在坐月子時遇到的問題又是讓寶媽們愁壞了。就說這洗頭一件小事，也讓人不知道是應該洗還是不洗。長輩們都說，坐月子時寶媽身體很弱，一洗頭容易生病，忍一忍就過去了。可是當真你去一個月不洗頭時，還真不是忍一忍就能過去的，頭皮又癢又臟還臭，實在是難受。其實，坐月子是可以洗頭的，只要注意一些問題，乾乾淨淨的秀髮還是可以出現在坐月子的寶媽頭上的。

長輩們說坐月子洗頭也不是亂說，毫無根據的，他有他的時代原因，只是時代在改變，人也在進步而已。在長輩的那個時代，科技並不發達，吹風機都不一定有，所以，在短時間內吹乾頭髮幾乎不可能。所以，頭髮沒有乾的後果就是容易感染風寒，也就是容易感冒了。另外，還有一個原因，就是以前的那個水多半是溪水或者山裡面的泉水，細菌和髒東西當然比我們現在經過殺菌消毒的自來水多，所以也容易對身體弱的產婦產生影響。

在現在，我們不但有很多不同種類不同功能的吹風機，還有乾淨溫暖的熱水可以洗頭洗澡，長輩那時候擔心的問題根本就不需要擔心，反而多洗頭，清潔頭皮，對安撫產婦心情，預防產後產婦的心情低落有積極作用。另外，乾淨整潔的頭髮不僅僅讓產婦受益，對寶寶也有好處。產婦的心情形象寶寶的心情，還對母乳的品質也有一定的影響。

當然，產婦也並不是和一般人一樣，想洗頭就洗頭，想想洗多久就洗多久的。因為產後比較虛弱的特殊性，對洗頭頻率和吹乾是要求比較高的。比如說在一個星期裡面洗個一兩次頭保持頭皮清潔就可以了，還有，要注意的是一定要吹乾頭髮，防止風寒。另外，盡量避免在晚上洗頭，因為有時候難免疏忽沒有把頭髮吹乾，睡覺沒吹乾頭髮的危害可是比清醒的時候大多了，所以寶媽們一定要注意。

最後，除了上面幾點之外的，寶媽們還可以用喜歡的精油按一按頭部，促進血液在身體中的循環，放鬆身體，好好休息一下。還有，在浴室洗頭時要注意腳下不要滑倒哦。總之，坐月子的時候在大多數情況下洗頭是好處大於壞處的，多注意就不用為頭皮是又油又是癢發愁了。