技癢難耐！林書豪結束隔離，直奔首鋼訓練場練投籃

北京首鋼隊後衛外援林書豪4月3日結束了為期14天的隔離期，他之後馬上前往首鋼籃球中心的訓練館進行投籃練習，看得出他“技癢難耐”。林書豪在社交媒體上寫道：“我回家了（球場）。”

林書豪是在3月19日返回北京的。之後，林書豪按照北京市的新冠防疫要求，進行為期14天的隔離。在隔離期間，球隊為他準備了一些基本的訓練器械，這包括瑜伽墊、彈力繩、啞鈴等，還有籃球。此外，外籍體能教練馬特為林書豪制定了隔離期的針對性訓練計劃。

而林書豪私人體能師范振書亞在隔離期與林書豪進行著密切的交流，他給林書豪每天的訓練保駕護航。林書豪有次透露自己在隔離期主要練的項目包括體能、身體與運球，“雖然我無法投籃，但可以每天盡可能多地運球，以保持手感。”同時林書豪表示這段隔離期自己可以有更多的時間，感受慢生活。

4月3日，林書豪的隔離期結束，他也馬上前往球場進行投籃訓練。看得出他十分想念投籃的感覺。林書豪在社交媒體上配上了三張圖片，其中一張林書豪帶著口罩，閉上眼睛，雙臂張開，正在呼吸外邊的新鮮空氣，這張圖片反映出他隔離期結束後的心情。

除了林書豪外，他的私人體能師范振書亞及外援尤度也都結束了隔離期，可以歸隊了。

文/北青體育 宋翔