醫生苦勸：4種食物，慢性咽炎最好別吃，別讓咽喉為你「受罪」

慢性咽炎可由急性喉炎逐漸演變而來，也可慢性潛隱開始。如吸入有害氣體、化學粉塵、長期用聲過度或發音不當，以及鼻、鼻竇、咽或下呼吸道感染均可成為喉部慢性刺激的來源。慢性咽炎的主要癥狀是咳嗽、疼痛、異物感、以及咽乾。

出現以上癥狀的患者除了及時的接受治療，避免慢性咽炎給我們的生活、身體帶來更大的傷害以外。日常在飲食上也要多加註意，一些咽炎患者就是由於長期的飲食不當所引起的。

耳鼻喉科主任鄭重提醒，咽炎患者下面的4種食物最好不要長期吃，會加重病情

1、油膩、煎炸食物

慢性咽炎患者應該避免食用油膩、煎炸的食物，如油條、煎餅、油餅、炸雞翅、炸薯條、肥肉等，這些食物容易刺激咽喉黏膜，產生更多的痰液，而且還容易上火，造成慢性咽炎的炎症加重。

2、刺激性食物

辛辣刺激性食物如辣椒、蔥、蒜、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱等，慢性咽炎患者不宜食用，否則會對咽喉部位造成很大的刺激性，可導致咽部黏膜充血，加重咽部不適癥狀。喜食辛辣刺激性食物還會引起慢性咽炎反覆發作

3、過燙的食物

長期食用過燙過熱的食物，會引發慢性咽炎，因此慢性咽炎患者不能食用過燙過熱的食物，如熱湯、開水等，最好等食物溫後再食用，否則會對咽部造成極大的刺激，還會損傷咽喉黏膜，使得慢性咽炎癥狀加劇。此外，過燙過熱的食物還會對胃內黏膜造成損害。

4、過酸、過甜的食物

慢性咽炎不能吃過酸、過甜的食物，慢性咽炎患者吃酸性食物，如酸梅、酸橘子、檸檬、酸菜等，會使咽部的痰不易咳出，加重慢性咽炎的炎症;而過甜的食物，如甜味蛋糕、糖果、蜂蜜、奶油、煉乳等，也會刺激喉部粘膜，使炎症不易治癒，不利於早日恢復慢性咽炎。

慢性咽炎雖不是什麼大毛病卻會也使患者飽受其害，導致許多人「生不如死」，所以為了能夠早日恢復到健康狀態，大家盡量做到不能吃的東西絕對不去碰。

除了一些禁忌食物不能食用以外，慢性咽炎也可以採用食療來進行調理

慢性咽炎食療方—丁香葉桂花茶

做法：

摘丁香葉子，清洗乾淨，切段，發酵製成丁香紅茶，備用；

摘取桂花，洗凈，自然陰乾，備用；

取丁香葉1.5g、桂花0.5g做成丁香葉桂花茶包；每日取一包泡水代茶飲。覺得麻煩的可以選擇成品袋泡茶，每天直接沖泡就好。

中醫認為，丁香葉可瀉肺、治痰聲漉漉。桂花性溫，味辛，無毒，入脾，肺經，有溫中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、清腫散瘀之功效，可適用於、慢性咽炎、吸煙引起的痰飲喘咳等症。桂花具有止咳化痰的功能，可溫肺除濕而化痰，適用於治療氣管炎咳嗽、氣喘等痰飲咳嗽之症。