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Namaste,今天開始,瑜伽微社區強力推出「減壓系列」語音欄目,我們匯聚了國內知名、敬業,從事瑜伽教學經驗豐富的老師,特別為練瑜伽、瑜伽微社區粉絲推出瑜伽體式系列的「減壓系列」服務。
大拜式-下犬式-站立前屈式-仰臥上伸腿-仰臥束角式-挺屍式
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