睡前原諒一切，醒後不問過往

這是多少人曾有過的經歷：

萬籟俱寂時，你滿心愁緒，憂慮著工作和學習做得不夠好的地方。

夜深人靜，你在床上翻來覆去，還耿耿於懷於朋友某句傷人的話語。

多少白晝解不開的結，夜裡仍執著地忘不掉。

可一味沉湎於悲傷裡，只會耽誤明天的幸福；一味念念不忘既定的事實，只會困於心中的牢籠。

羅隱在詩《自譴》如此吟唱：

得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠。

今朝有酒今朝醉，明日愁來明日愁。

是的，讓昨日的悲傷停留在昨日，今日憂愁或快樂還未可知，不要再負了今天。

好事壞事，終成往事

曾有這樣的一個小故事。

庭院裡種滿了花，寒冬來臨，萬花凋零。

小徒弟看見師傅若無其事地打掃著落葉，哀傷地問：“師傅，您就不難過嗎？”

師傅平靜地說：“我昨天已經為它難過，也為它流淚過了。”

等春天到來時，庭院花團錦簇，百花爭妍。

小徒弟手舞足蹈，可瞅了瞅師傅，又是一副無動於衷的樣子，就忍不住問：“師傅，你不是喜歡花嘛，花開得這樣燦爛，不見你有多開心。”

師傅捋著胡須，笑著說：“我昨天已經為它開心過了。”

我喜歡這位師傅的心態，在生活中，我們也亦當如此：

無論發生什麽事，那都是唯一會發生的事。不管事情開始於哪個時刻，它都會成為過去。

愛過恨過，皆成經過；好事壞事，終成往事。

原諒一切，與自己和解，坦然接受生命中的黯淡與榮光，妥帖安放好在昨日。

一念放下，萬般自在

網易雲熱評中，關於《你就不要想起我》這首歌有一段讓人很感觸的話：

照片我沒刪，我只是加密了。東西我沒丟，我把它們裝進了那個大箱子裡。而你，我也沒忘，我把你整理好，放進了那些情歌裡，放在了那一個個我徹夜難眠的夜裡。

這使很多人想起了自己：

在午夜時分，在半睡半醒中，突然驚醒立馬看對方是否回復了消息；心中有所思有所念，但歷經長夜和千回百轉，仍然縈繞在心頭揮之不去。

忘不掉的人，放不下的事，在深夜獨處時，那萬般滋味又湧上心頭。

可是心的空間只不過拳頭大小，可以盛的東西少之又少，該放下的不放下，世上的諸多美好又怎麽能觸摸得到？

生活裡總有無數紛亂的事情，可倘若心中千千結，只會讓自己迷亂了方向，錯過了風景。

感情裡總有掛念的人，可緣分這東西難以琢磨。對的人，在千萬人的茫茫人海中亦能抵達到彼此的身邊；錯的人，你等待了漫漫長夜，你跨過了高峰鴻溝，他仍然是不屬於你。

有人問，睡前經常心事忡忡，夜不能寐，何以解決？

有一個回答讓我印象深刻：

入夢之前，問問自己對生活是否努力了，對感情是否盡力了。如果能不愧於心地應承下來，那就安心去睡吧。

如果真的盡力了，無論結果如何，都應學會放下。

因為放下了，幸福才會湧進來；因為清零了，自己才會重新出發。

昨日不可追，來日猶可為

對於大多數人來說，生活就是不可抵禦之洪流。

也許你已卯足全力，但仍在事業上受挫。

也許你交付全部真心，但你仍愛而不得。

可這就是生活的本質，生活總難以如你所願，總會與你設想的軌跡背道而馳。

有的人陷入悲傷境地無法自拔，一蹶不振；有的人撣一下身上的愁緒，不氣不餒。

我很欣賞一個朋友的做法。

他給自己定了一個規矩：

無論遇到多麽憋屈、多麽不開心的事，可以哭可以鬧，可以大醉一場，但必須得在入睡前調整過來，不能因為昨天的糟糕心情影響到新的一天的生活。

每一天都是新的一天，每一天都是最後的一天。

如果走不出低谷，只會讓生活趁機而入，讓余下的日子也跟著糟糕起來。

生活有陽光雨露有陰霾蕭瑟，日子有好也有壞。當你痛過後請撫慰傷口重新站起來，哭過後請擦乾眼淚繼續前行，你會發現生活就如《漫長的中場休息》中說的那樣：

事情往往就是這樣，生命變得越來越灰暗，直到我們以為所有的光都離我們而去。然而光還在，一直都在。只要我們把門打開一條縫，光就會湧進來。

是的，只要你不困於往事，努力當下，陽光總會千方百計地透著縫隙照射進來。

未來可期，別放棄。

時間奔赴向前，從未為我們停留

無論明天是風和日暖，還是細雨淼淼，只要你願意熱烈地活下去，就會有千萬種理由讓你喜歡明天。

若碰到爛人爛事，就一笑置之，生活不應被其所累及。

若在人生路上跌得灰頭土臉時，就重新調整一下狀態，整裝上路。

若翻山涉水換來的是感情的無疾而終時，那就懂得放手，也許對的人正在前方等你。

我們來世上走一遭，不該囿於過往，而應該為了過好每一天，奮力發光。

願你往事清零，愛恨隨意，不再深夜失眠。

願你在朝陽初升時，滿心歡喜地去擁抱新一天的生活。

作者：浮在天上的貓，喜歡文字，喜歡故事，十點君的人。