福無雙至，禍不單行。
勇士遭遇了兩連敗，今天ESPN著名記者沃納羅斯基又曝出消息，在和活塞的比賽中受傷的勇士首發中鋒達米安-瓊斯被診斷出左胸肌撕裂，將很有可能缺席本賽季剩餘的比賽。
勇士的內線本來就是薄弱環節，考辛斯要月底才能復出，盧尼和喬丹-貝爾只能臨危受命，扛起球隊內線的重任。
拋開勇士球隊的情況不說，左胸肌撕裂到底是什麽傷病，會讓瓊斯賽季報銷？
從疑似肩傷到胸肌撕裂 恢復最快12周
瓊斯的受傷發生在勇士和活塞比賽第三節的最後時刻。當時活塞投籃不進，德拉蒙德搶佔了更好的位置爭搶前場籃板，瓊斯在已經失位的情況下，伸手想去幹擾德拉蒙德。
德拉蒙德一個轉身後，順帶將瓊斯的手臂也一起拉了過去。隨後瓊斯就有些痛苦的捂住了自己的左肩位置，很快，他被替換下場。
本來以為是肩部傷勢，最後卻診斷出胸肌撕裂這樣嚴重的結果，和胸肌的位置也有關係。
胸肌是位於胸腔底壁而連接到前肢的肌肉，有淺肌和深肌，各又分前後兩肌。一般來說，在運動中比較容易撕裂的是胸大肌。
而胸肌撕裂後，對於身體上半部分，尤其是胸部和手臂有著嚴重的阻礙。
不僅僅會造成局部的酸漲，而且在移動手臂的時候會有明顯的疼痛感，胸部和手臂部分的肌肉無法使用力，甚至會影響手臂，肩部的活動能力。這對於籃球運動員來說是沉重的打擊，意味著球員無法卡位，無法搶籃板，甚至無法投籃。
一般的肌肉撕裂，最快也要12周左右的時間來恢復，因此瓊斯的情況可能會導致賽季報銷，並不是意外情況。
霍福德曾因此兩度賽季報銷 仍重回巔峰
根據瓊斯之前的傷病報告，他在選秀前就曾經遭遇過胸肌撕裂的情況，那這次的撕裂是不是當時的老傷複發？
好在情況並非如此，當時瓊斯是右胸肌撕裂，而最近的這次受傷則是左胸肌撕裂。
而類似的傷勢，在NBA和其他職業體育中並不少見。
2012年11年12月，當時效力於老鷹的霍福德就遭遇左側胸肌撕裂，隨後霍福德宣布將進行手術賽季報銷並在2013年1月進行了手術。一直到2012年5月季後賽首輪第四場比賽，霍福德才傷愈復出。
算算時間，差不多整整4個月的養傷時間。
2013年12月，霍福德又在老鷹和騎士的比賽中不幸受傷，根據賽後核磁共振的檢查結果顯示，這次霍福德的右胸肌撕裂。幾天后，老鷹官方宣布霍福德將接受手術，賽季報銷，包括季後賽在內。
就在不久前，NFL紅皮隊的首發護鋒謝爾夫也在比賽中出現類似肩部受傷的症狀，後續的檢查表明謝爾夫胸肌撕裂，賽季報銷。
看來這次沃納羅斯基並非危言聳聽，既然瓊斯被診斷出了左胸肌撕裂，就算賽季不報銷，也起碼要等到季後賽的時候才可能復出。
胸肌撕裂恢復時間長 突遇強烈外力是受傷主因
胸肌撕裂的後果這麽嚴重，那麽這種傷病是如何產生，又要怎樣來進行治療呢？
先來看看瓊斯胸肌撕裂產生的情況。
罪魁禍首之一就是疲勞，瓊斯在受傷之前已經打了20分鐘，略顯單薄的他一直在對抗身強體壯的莊神，身體上承受的壓力可想而知。快速的疲勞也讓瓊斯的肌肉達到了一個臨界點，此時再受到外力的拉扯，就發生了受傷。
此外，瓊斯的整個手臂突然受到巨大力量的拉扯，是他受傷的直接原因。這和當年奧利尼克讓樂福肩膀脫臼的情況很像，當胳膊纏在對方身上，又被大力扯動的話，很容易造成手臂的損傷。這次瓊斯被拉動的是整條手臂，因此，負責牽引手臂肌肉的胸肌受傷，也在情理之中。
此外，快速動作，自身用力過大也都會造成胸肌撕裂。
那麽在胸肌撕裂後要怎樣來進行治療呢？
首先，要進行對肌肉撕裂部位的縫合，也就是進行手術。目前瓊斯正在等待和醫療專家會面，以選擇最優化的手術方案。
在手術過後，要對手術部位進行固定和加壓包扎，並禁止受傷部位肌肉的運動。這是胸肌治療最難的部分，因為胸肌屬於主功能肌肉群，就算進行了固定和包扎，日常生活也很有可能牽扯到肌肉，所以康復過程會相對較長。
縫合創口基本愈合後，可以進行簡單的恢復訓練和物理治療。這個過程將會持續相當長一段時間。
雖然恢復時間很長，但是只要積極進行治療和訓練，胸肌拉傷對於運動員來說並不是毀滅性的打擊。
以霍福德為例，2013-2014賽季報銷後，霍福德在2014-2015賽季復出，接下來的4個賽季，霍福德每個賽季最少也打了68場比賽，場均上場時間超過30分鐘。加盟凱爾特人後，霍福德更是成為凱爾特人進攻的軸心之一，本賽季場均0.8次搶斷，1.6次封蓋，籃下也頻頻上演暴扣和空中接力暴扣好戲。兩次胸肌撕裂，對霍福德並沒有造成什麽影響。
主力中鋒報銷 勇士這次指望誰來救場？
因此對於瓊斯來說，這次受傷固然沉重，但卻不是一次毀滅性的打擊，只要好好休養，復出之後還是一條好漢。
但是對於近況不佳的勇士來說，瓊斯的受傷卻讓他們雪上加霜。
不過傷病既然已經出現，再抱怨也是沒用。好消息是，勇士還有盧尼和貝爾兩位內線可用，距離考辛斯的復出之間也只剩下不到一個月，這點時間勇士還等得起。
至於，什麽都別想，好好養傷才是最重要的事情。
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