孕期拉肚子的原因

懷孕後，孕婦雖然會出現孕前常見的一些疾病，但是對疾病的護理卻要比孕前更為重視。比如說，孕期拉肚子，孕期感冒等。那麼孕期拉肚子原因是什麼呢？小編給大家介紹一下。

1、感染原因：細菌、病毒經消化道感染。感染是導致孕婦拉肚子的最常見的原因。導致感染最常見的病原體有沙門氏菌屬、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕婦腹瀉。

2、飲食原因：喜歡吃一些生冷食物，引起腸胃功能紊亂，腸蠕動加快，從而引起拉肚子；食用粗糙、變質食物和不良飲食習慣，或由海鮮等食物過敏所引發；飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物等也容易造成拉肚子。

3、著涼：經常待在冷氣機室內或者是開著冷氣機睡覺的話，腹部容易著涼，以致腸蠕動加快導致腹瀉。

4、合併其他慢性疾病的原因：如甲狀腺疾病、結核、結腸炎等。

孕婦拉肚子吃什麼好？

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫後食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。

2、喝粥

拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。

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3、吃麵食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，麵食是不錯的選擇。麵條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃麵條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對於拉肚子的人來說，吃的麵條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。

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