氣功是個詞。想表達的準確些應該稱丹道，來源於道家。道家修鍊是煉精化氣，鍊氣化神，煉神反虛，煉虛合道，通過修鍊以達到天人合一，稱為內丹術。後來道家一些牛人又開創了外丹術，通過煉製丹藥而達到天人合一。用近代的話說，內丹是形而上，外丹是形而下。外丹所需藥物極其稀有，當時交通又不便，所以牛人們想找替代物，但試驗大多失敗，外丹逐漸衰落，但現在交通發達，可以世界各地尋葯，我知道幾個牛人正在試圖復興外丹。
丹道與氣功，由古至今已經經歷了幾千年的發展。許多的典籍都有所記載，看似傳承許久，其實修行的發展有著許多的局限。
原因這種修行，一般都是以一小部分人在傳承著，傳男不傳女，這種事例，多不勝數。也因此，雖然現在網路的發展使得，修行得到了在普通人當中獲得發展的機會，但是對於普通人來說，這依然是一件比較遙遠的事情。
網路的發展，到了現在也只有幾十年的時間。雖然現在網路上的修行法門的流傳有著不少。不過總體上的輿論還是沒有建立起一個系統的體系。這種輿論的發酵與科學體系的成立，還需要還需要經過幾十年的發酵，直到經過了現代科學的驗證，才能使得這一個古代所傳承的精華，得以科學化與系統化。到了那個時候，氣功才會在普通人當中普及。
國術從道家的天人合一中吸取精華，創出內家拳，內家拳修鍊思想也是煉精化氣，鍊氣化神，煉神反虛，煉虛合道，但修鍊形式和丹道有差別，突出技擊性，但也能達到天人合一。天人合一後會怎麼樣？目前不便說，但從黃帝內經中的真至聖賢論可窺一斑。總之氣功只是個詞，源於道家。道家才是中國人的原始基因，其有容乃大，後其身，不自恃，卻不生不滅，永遠的護佑著我們這個偉大的民族。
氣功古已有之。自先秦之時，便已有練氣士存在。（若問最初練氣的人什麼時候有，這個根本不好說，怕是可以追溯極其遙遠的時代，在黃帝炎帝那個時候，便已經有修道的傳說，如黃帝問道廣成子）到了近代，爆發了一場席捲全國的熱潮，雖然最終這場熱潮落了一個笑話，神棍假大師橫行，一個個推出所謂帶功報告，速成打通大小周天，頂著鍋蓋接受宇宙資訊這種滑稽的事。但氣功確實有，體育局如今依舊大力推廣五禽戲，八段錦，六字訣等健身氣功。氣功一詞，如今是一個籠統的定義。在現代，指包含「道、佛、儒、醫、武，民間」六大派系的所有練氣功夫。
如道家導引，存思，服氣，內觀，凝神，意守，坐忘等功夫。（據說，當初氣功熱潮，有人針對佛道氣功功法做了調查，道教氣功最為繁雜，數量達到了驚人的百萬之多）又比如武家內功，硬氣功，輕功，軟氣功之類的。氣功確實有，我依舊在強調這件事。就像我從小身體不好，初二發育也不好，經常感冒發燒，弱不經風，就是在外面稍微淋場雨，回去怕都要生場病，後來接觸氣功，通過修鍊，短短只是三個月，就發生了很大的改變。在這個過程中，我親身體會了古人講得氣通小周天，氣通大周天，神行大周天各個層次的效果，功夫。
還有氣功的內氣外放，內視，入靜，服氣辟穀等等，遇到了很多十分神奇的現象，從一開始的半信半疑，到後面的終信不疑，感慨「古人誠不欺我」。這是我親身體驗的結果，還有另外兩個朋友跟我一起學習，我們三人都獲得了不同程度的效果，才如此的堅信。看見我這些話，估計會有不少人依舊質疑，我的建議是，自己親自去檢驗吧。實踐才是檢驗真理的唯一標準，光說沒用，所以我希望不信的人，去試試接觸氣功，了解氣功，親身體驗一下，這比主觀的臆斷要更「科學」。氣功的體系理論，不能用現代科學那一套去完完全全的套用理解，因為這兩個的體系認知根本不一樣。
氣功認為人有三寶:精氣神通過修鍊人身體內的這三寶，積精累氣，凝神靜心，達到經絡通達，強壯身體，祛除疾病，甚至挖掘人體潛力的目的。人身就像一個藏著巨大寶藏的寶庫，通過修鍊慢慢挖掘人體寶藏。氣功修鍊也跟小說講得不一樣！小說裡主角會氣功，言行就像一個流氓地痞般，左手美女右手鈔票，走向人生巔峰。
但現實氣功修鍊，講得反而是「清心寡欲，靜心凝神，樸素勤勞，順其自然」。要剋製自身的慾望，見美而不動色，不為名利追逐，要謙虛，虛懷若谷，把自己放得足夠低，不能驕傲放縱，不能目中無人。若題主真想了解一二，我推薦你可以看看《遵生八箋》、《氣功薈萃》，《千年導引術圖解》這些書。氣功的理論是一個龐大的體系，從一氣元論，人身三寶，天地自然與人的關係，到還有經絡氣血運行，四季五行理論等等，不是幾句話就能簡單的說明。
以下是部分書籍目錄
[民間養生功法].陳唯健.掃描版
[明目聰慧康樂功].張木森.掃描版
[氣功減肥一刻鐘].蘇雲放.掃描版
[氣功健身].劉曉梅.掃描版
[氣功健身法].胡耀貞.掃描版
[氣功健身指南].沉福道.掃描版
[氣功教程].傅靜義.掃描版
[氣功金玉集].宋國臣.掃描版
[氣功錦方捷要].孔繁義.掃描版
[氣功經典譯註].烏恩溥.掃描版
[氣功精短功法集萃].寧愛明.掃描版
[氣功精華集].李遠國.掃描版
[氣功精選].閻海.掃描版
[氣功精選第三輯].閻海.掃描版
[氣功精選續篇].閻海.掃描版
[氣功精選續篇].佚名.掃描版
[氣功靜坐漫談].陳澤人.掃描版
[氣功糾偏全書].安邦.掃描版
[氣功康復養生精要].周稔豐.掃描版
[氣功抗寒與服氣辟穀].郭善儒.掃描版
[氣功理法一點通].山中道人.掃描版
[氣功療法(第1集)].蔣維喬.掃描版
[氣功療法(第2集)].蔣維喬.掃描版
[氣功療法100問].趙寶峰.掃描版
[氣功療法和保健].秦重三.掃描版
[氣功療法集錦1].陶秉福.掃描版
[氣功療法講義].佚名.掃描版
[氣功療法趣談].張惠民.掃描版
[氣功療法實踐].劉貴珍.掃描版
[氣功療疾奇法秘訣].伍重光.掃描版
[氣功療養彙編].米伯讓.掃描版
[氣功靈源發微].李仲愚.掃描版
[氣功流向].晚立.掃描版
[氣功美容法].吳真諦.掃描版
[氣功冥想健康法].悟真.掃描版
[氣功偏差的防治].傅余堃.掃描版
[氣功千金方].秦潮.掃描版
[氣功強身法].鄺安堃.掃描版
[氣功強身治百病].麥如松.掃描版
[氣功熱點面面觀].汪衛東.掃描版
[氣功入靜之門].劉天君.掃描版
[氣功入門].張六通.掃描版
[氣功入門教程].佚名.掃描版
[氣功入門重德本].樂道.掃描版
[氣功三百問].林厚省.掃描版
[氣功神髓大觀].李兆生.掃描版
[氣功十六講].曲祖貽.掃描版
[氣功使人健康].林厚省.掃描版
[氣功書法及養生].林少明.掃描版
[氣功探邃].龐明.掃描版
[氣功探索].陸祖萌.掃描版
[氣功特殊診病法].王寅.掃描版
[氣功天地].龔啟莘.掃描版
[氣功推拿醫學指南].張志高.掃描版
[氣功外氣探診].顏真源.掃描版
[氣功效率手冊].庚蕪.掃描版
[氣功心法].孔憲德.掃描版
[氣功心態奧秘].王米渠.掃描版
[氣功新功法功理詳解].佚名.掃描版
[氣功新十三式].吳兆祥.掃描版
[氣功修鍊秘要].李安綱.掃描版
[氣功學概述].陳偉.掃描版
[氣功學基礎].呂光榮.掃描版
[氣功學與人體意念力].劉新中.掃描版
[少林達摩易筋經].井玉蘭.掃描版
[少林內功一指禪].金培賢.掃描版
[少林內勁一指禪].胡吉甫.掃描版
[少林內勁一指禪].李培海.掃描版
[少林內勁一指禪].闕巧生.掃描版
[少林內勁一指禪扳指功].王京.掃描版
[少林內勁一指禪中級功法].姚金聖.掃描版
[少林內氣外放功].薑立中.掃描版
[少林氣功].林厚省.掃描版
[少林氣功瑰寶].徐鶴年.掃描版
[少林氣功秘集].釋德虔.徐勤燕.掃描版
[少林氣功秘籍].釋德虔.掃描版
[少林氣功內勁一指禪].王瑞亭.掃描版
[少林氣功內勁一指禪功法].王瑞亭.掃描版
[少林氣功內勁一指禪教程].王瑞亭.掃描版
[少林氣功與運氣療法].吉穆老禪師.掃描版
[少林強身內功].李良根.掃描版
[少林醫療氣功精粹].井玉蘭.掃描版
[少林易筋經動靜功].祁美娟.掃描版
[少林正宗氣功].德虔.掃描版
[蛇形氣功].曹再慶.掃描版
[身心雙修功].陳家堠.掃描版
[神功內幕(上)].司馬南.掃描版
[神功內幕(下)].司馬南.掃描版
[神功奇能趣聞錄].田立土.掃描版
[神功五雷掌].裴錫榮.掃描版
[神功與秘法揭謎].譚斌棣.掃描版
[神行太保功].范克平.掃描版
[神秘之術].降大任.掃描版
[神奇的點穴氣功].李素素.掃描版
[神奇的氣功與特異功能].佚名.掃描版
[太極、八卦之源與健身養生].鄭志鴻.掃描版
[太極八法與點穴].馬秀堂.掃描版
[太極八卦氣功與眼病治療].張瓊芳.掃描版
[太極棒尺氣功].關永年.掃描版
[太極採氣功].張振利.掃描版
[太極綵球氣功與常見病的防治].陳威生.掃描版
[太極導氣松沉功].王方莘.掃描版
[太極溷元功].劉緒銀.掃描版
[太極內功心法].解守德.掃描版
[太極內功養生術].關永年.掃描版
[太極三大哲].陸錦川.掃描版
[太極藤球功].劉德榮.掃描版
[太極無為功法].丁明月.掃描版
[太極養生功].馬長勛.掃描版
[太極養生內功(修訂版)].張天戈.掃描版
[太極養生內功].張天戈.掃描版
[太極養修說].陸錦川.掃描版
[太極智能氣功].吳一.掃描版
[太上清靜真功].尹耀奎.掃描版
[太上養生秘法與疏經點穴絕技].高作新.掃描版
[太一神功].李建浩.掃描版
[太乙履水功].范克平.掃描版
[太子六通長壽氣功].宿德.掃描版
[特異功能和神通的開發術].張永明.掃描版
[天罡大周天].范克平.掃描版
[天罡法門].彭振軍.掃描版
[天罡神功].張元明.掃描版
[天罡桶子功].范克平.掃描版
[魏晉神仙道教].胡孕琛.掃描版
[文武和血功].范克平.掃描版
[五雷神功.六神通功].裴錫榮.掃描版
[五雷掌醫療保健氣功].裴錫榮.掃描版
[五禽氣功].佚名.掃描版
[五禽圖].項揚惠.掃描版
[五禽戲].胡耀貞.掃描版
[武當太乙混元球內功].劉鐵成.掃描版
[武當悟性氣功].陸國柱.掃描版
[武當修真密笈].關亨九.掃描版
[武林秘傳強身功法].陳唯健.掃描版
[武林氣功之華佗五禽戲].佚名.掃描版
[國術健身功法精選].佚名.掃描版
[洗髓健身功].趙仲毅.掃描版
[洗髓經健身術].布援強.掃描版
[俠門坤道築基功：斷龍秘法].李國興.掃描版
[俠門內功秘法第二部：周天功].佚名.文字版
[俠門內功秘法函授學員疑問解答].李國興.掃描版
[俠門內功秘法修鍊大要].李國興.掃描版
[俠門內功說隱].李國興.掃描版
[俠門睡仙功].李國興.掃描版
[俠門無極神力功].李國興.掃描版
[俠門站樁功].李國興.掃描版
[仙道正傳].徐兆仁.掃描版
[仙家秘傳祛病功].李遠國.掃描版
[仙家修道養生功法].陳登山.掃描版
[仙學詳述].田誠陽.掃描版
[仙學指南].胡海牙.掃描版
[先天一元氣功].陳炎烽.掃描版
[意氣功詳解].王賢賓.掃描版
[意拳氣功].王安平.掃描版
[意拳氣功譚].張東玉.掃描版
[意拳養生法].晏耀輝.掃描版
[意拳養生站樁功].王玉芳.掃描版
[陰陽吸壁功].范克平.掃描版
[印度氣功].王永嘉.掃描版
[應時通靈歌].隆影.掃描版
[硬氣功點穴術].安在峰.掃描版
[硬氣功技擊術].安在峰.掃描版
[硬氣功拿穴術].安在峰.掃描版
[硬氣功破解術].安在峰.掃描版
[硬氣功擒拿術].安在峰.掃描版
[硬氣功速成法].巨衛東.掃描版
[雲南內家象形功].萬朝順.掃描版
[增演易筋洗髓內功圖說].佚名.掃描版
[增演易筋洗髓內功圖說].周述官.掃描版
[站樁養生法].於永年.掃描版
[張家山漢簡引書研究].高大倫.掃描版
[張三豐太極煉丹秘訣].張通述.掃描版
[張式太極溷元功].張春銘.掃描版
[張震寰文集：人體科學部分].佚名.掃描版
[蟄龍睡丹功].佚名.文字版
[針灸與氣功].諸葛連祥.掃描版
[真丹道與假丹道].韓秋生.掃描版
[真氣升華心悟].林中鵬.掃描版
[真氣運行法].李少波.掃描版
[真元寶笈].李兆生.掃描版
[真元養生法].李兆生.掃描版
[正道功].佚名.文字版
[秘藏超能催眠術].錢壽海.掃描版
[秘傳道家筋經內丹功].王慶余.掃描版
[秘傳簡明彭祖五部功].劉德華.掃描版
[秘傳宗教養生長壽術].過竹.掃描版
[密藏精要全集].相文.掃描版
[密宗百問].談錫永.掃描版
[妙法圓融功].楊雷.掃描版
[名家氣功選].龐鶴鳴.掃描版
[命不在天].盧學智.文字版
[眸子還神功].鄭育民.掃描版
[內丹探秘].杜獻琛.掃描版
[內丹養生功法指要].王沐.掃描版
[內丹與禪定].張榮明.掃描版
[內功圖說].王祖源.掃描版
[內功養生秘訣].鄧巨集逖.掃描版
[內勁一指禪與腳部按摩秘訣].陳平章.掃描版
[內勁一指禪治病養生練法].闕巧根.掃描版
[內外功圖說輯要].席裕康.掃描版
[氣功入門].輔聲.掃描版
[氣功修鍊門徑].潘克良.掃描版
[氣功修鍊十奧妙].佚名.文字版
[少林延壽法].德虔.掃描版
[生命的修鍊].曲黎敏.掃描版
[生命恆真].張元明.掃描版
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