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每年夏天，「要不要給寶寶開冷氣機」，就會變成火藥味十足的「家族話題」。
三十七八度的大熱天，寶寶們滿頭大汗，睡也睡不好，吃也吃得很煩躁。媽媽們拿起冷氣機遙控器得一瞬間，長輩就各種聲音響起：
寶寶這麼小怎麼能吹冷氣機呢？還是電扇吧！
吹冷氣機容易感冒、還會得冷氣機病。
之前有新聞說一個孩子吹冷氣機得了面癱，真別開冷氣機了！
帶娃第一次過夏的新手媽心裡發慌：不開冷氣機熱，開冷氣機，真的得面癱吹感冒怎麼辦？
來，咱們今天就來好好說一說，這夏天，到底能不能給寶寶用冷氣機。
冷氣機會讓孩子面癱？胡扯！
圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫
先說說這個讓大家懼怕冷氣機的「頭號原因」——面癱。
每年都會有那麼零星的（奪人眼球但不靠譜的）新聞說：
警惕！一夜冷氣機後！孩子成面癱！
可怕！XXX 臉部歪斜，罪魁禍首竟是冷氣機！
冷氣機聽了表示想打人。
面癱，在專業上叫面神經炎，孩子和成人都有可能患這種疾病。面癱大多數都是由病毒感染引起，比如說像普通感冒、中耳炎、流感等，並不是局部受涼或冷氣機導致。
新聞裡的孩子，可能只是恰好在吹完冷氣機後發病，結果，冷氣機背了黑鍋。
這個道理，就跟很多新聞說「孩子看手機看成對眼」「孩子吃口冰棒就倒地」一樣，都是被強行因果關聯。
冷氣機會讓孩子得「冷氣機病」？
冤枉！
「 我在冷氣機房呆一會就不舒服，何況是孩子。」
「 XXX 家孩子就是吹冷氣機感冒／發燒／拉肚子，我親耳所聞。」
這些所謂因為吹冷氣機引起的喉嚨乾、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等等等等疾病，都被統稱為「冷氣機病」。
但注意了（敲黑板）：
「冷氣機病」指的是長時間待在冷氣機房裡產生的一些不適，並不是一種醫學上的疾病。
研究認為，導致「冷氣機病」的原因比較多，包括室內外溫差太大，空氣過於封閉導致病毒滋生較多、氧氣濃度下降，以及冷氣機長期不清理等等原因，都會引起不適。
還有孩子因冷氣機感冒發燒腹瀉……這些問題的終究原因，也不在於冷氣機本身，而是冷氣機的使用方法不對。
夏天給孩子開冷氣機好處多
對於孩子而言，舒適的環境溫度，對孩子的健康更有好處。
1. 降低嬰兒猝死綜合征（SIDS）
SIDS 是指 1 歲以下的嬰兒在毫無徵兆的情況下突然死亡。
在美國，每年有約 4000 個嬰兒死於嬰兒猝死綜合征（SIDS）。
美國兒科學會（ AAP）推薦家長在悶熱的夏天給寶寶使用冷氣機，能有效降低 SIDS。
2. 讓寶寶遠離痱子和濕疹
夏天溫度高，有的地域濕度高，又熱又悶，寶寶渾身汗淋淋，痱子找上門，濕疹也老不好。冷氣機不僅能降溫還能去除空氣中的潮濕，預防痱子緩解濕疹。
3. 讓娃吃得香睡得安
氣象一熱寶寶就沒有食慾，吃個母乳更是媽寶兩身汗，晚上睡覺輾轉反側直撓頭。適宜的溫度，不管是吃還是睡，都能讓寶寶吃睡順心全家都安心。
正確掌握 6 招
孩子吹冷氣機不生病
想讓孩子吹冷氣機不生病，其實並不難，記住這 6 點就行：
1. 做好保濕，保持空氣流通
如果在封閉的太空內長時間使用冷氣機，會讓空氣乾燥，氧氣濃度過高，病毒滋生過快。
這時候可以使用加濕器，並在冷氣機房開半扇窗戶，保持空氣流通。
2. 溫度 25～28 ℃ 最佳，不要直吹
兒科專家建議，冷氣機房間的溫度應該在 25～26 ℃ 之間。如果寶寶怕熱，大家可以根據寶寶的情況來調整。
不管溫度設定多少，都不要讓風口對著寶寶直吹。
3. 寶寶冷氣機房內穿蓋要合理
特別是晚上，襪子可以不穿，但寶寶的肚子要蓋住，可以用睡袋，也可以用肚兜，也可以蓋上小毛巾被。
4. 進出冷氣機房注意溫差
帶寶寶不管是進出冷氣機房的時候，除了溫度不要設定太低，還可以開門窗保持一定的對流，給寶寶一點時間去適應氣溫的變化。
5. 大量出汗後擦幹才吹冷氣機
有時寶寶玩得大汗淋漓，進入冷氣機房就會感冒。在進入冷氣機房之前，應該先讓孩子「落落汗」，換身乾爽的衣服。
6. 定時清洗和維護冷氣機
長時間不清理冷氣機，裡面積攢很多細菌、蟎蟲和灰塵，容易引起過敏性鼻炎。找專業的司機上面清洗冷氣機是很有必要的，因為你絕對想不到，冷氣機裡有多臟……
說了這麼多，只想告訴大家：孩子和大人一樣，如果你都熱得想吹冷氣機了，那為什麼不給孩子吹冷氣機呢？
用對了冷氣機，真的沒問題。
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