面試時聽別人講述做過的項目，自己坐擁一身知識卻無處施展；
缺乏明確的目標，“餡餅掉在頭上”也無法識別和應對可能的機會；
沒有出彩的實踐經歷，連HR都沒有見到，就倒在了“萬裡挑一”的簡歷篩選大關……
以上現象，在每個畢業季屢見不鮮。
可以說，不論是在高等學府繼續深造還是尋求正式工作，想要從眾多學霸中脫穎而出，擁有一份金光閃閃的實習經歷至關重要。
實習究竟有多重要？
一方面，優異的實習有利於獲得錄取。各大名企的秋招Offer數據顯示，瑪氏2019秋招100%拿到Offer的同學具備實習經歷；字節跳動2019秋招50%拿到Offer的同學都有字節跳動的實習經歷。
另一方面，實習生留用早已是各大企業補充人才的重要方式。80%以上的名企都會為實習生預留大量正式崗位。例如，騰訊曾公布，其往年暑期實習生的留用率保持50%以上。
各國實習就業流程與時間
那麽，不同國家地區的留學生，應該如何安排自己的實習時間呢？
美國
「 大一 」
探索自身價值觀、興趣和技能；探索工作的選擇
開始積累工作經驗或加入一個學生組織
創建簡歷
「 大二 」
繼續探索自我和工作的世界，尋找相關志願者或實習機會
開始建立你的職業關係網
繼續更新你的簡歷
「大三 」
繼續建立職業關係網及更新簡歷
在學生組織中擔任領導角色
找到一個實習
「 大四 」
經營職業關係網，繼續積累經驗
找一份全職工作
一般來說，需要在畢業前90天申請OPT；如果找到了一位願意為你的H-1B簽證提供擔保的全職雇主，請記住，每年4月1日之前拿到配額和簽證。
「 研一 」
多了解自己，打造自己的個人品牌
在你的工作領域探索各種選擇，開始與潛在雇主建立聯繫
在第一年之後的夏天獲得實習機會
「 研二 」
繼續與潛在雇主建立聯繫
畢業後爭取全職工作
普林斯頓大學博物館（攝影/周成剛）
英國
「 大一 」
認識新朋友
與所在地區的人建立社交網絡
與大學職業中心聯繫
找個暑期實習
「 大二 」
準備簡歷和求職信
開始練習職業在線測試、案例研究等
參加Career Fairs
發送正式的實習申請，夏季實習
「 大三 」
7月開始準備申請，應屆生招聘集中在9月開學前
Offer通常在9-12月發布
「 研究生 」
7-9月：
準備簡歷和求職信
收集信息，熟悉英國工作申請程序
練習Online Tests
確定目標公司並發送工作申請
9-11月：
練習面試；參加招聘會
建立工作相關社交網絡
收集經驗，進一步學習和改進
12-3月：
收到Offer階段
如果沒有，留學生還可以關注Home Office’s sponsor list上列出的職位機會
4-6月：
不要就此放棄，小公司仍有機會
牛津大學圖書館（攝影/周成剛）
加拿大
「 以畢業年為例 」
9月：本科四年級課程注冊；研究生Last year課程注冊
10月：社區中心/醫院志願者；畢業論文的研究，準備和陳述；研究項目或在校工作；通過校園、公共網站和社交媒體求職
11月：校園招聘會；尋求工作推薦
3月：工作許可證申請（Work permit）
5月：領取工作許可證，準備移民申請
7月：畢業典禮
10月：接收正式工作Offer
英屬哥倫比亞大學玫瑰花園（攝影/周成剛）
澳大利亞
大學一年中主要有兩場招聘會——春季（9月-10月）和秋季（3月-4月），其中有數場行業細分的招聘會，是了解工作要求、做志願者、找實習和工作的好去處。
「 大一~大三 /研一」
2月：入學選課，熟悉環境；加入學生社團組織
3-4月：準備求職材料；參加學校秋季招聘會
5-6月：學校網站上找實習；志願者工作
7-8月：新學期入學選課；參加社會實踐活動
9-10月：參加學校春季招聘會
11月：通過校友、同鄉、導師、朋友推薦和網站，找尋實習和工作機會
12-1月：暑假實習、工作、科研項目開始
「 大四/研二 」
2月：入學選課
3-4月：參加學校秋季招聘會
5-6月：實習、工作、科研項目
7-8月：新學期入學選課；完善求職材料
9-10月：參加學校春季招聘會
11月：開始著手辦理485工作簽證
12月：完成學業；開始全職工作
空中鳥瞰雪梨大學（攝影/周成剛）
紐西蘭
「 本科大四/研究生 」
1 月：大四暑期實習；研究生入學選課
3 月：參與社交平台；帶薪兼職/志願者工作；拓展社交/積累人脈
4月：假期實習
7月：研究生入學選課；大四參與社交，兼職/志願者
8月：假期實習
11月：海投簡歷；利用積累的人脈，如通過實習部門，導師，教授和校友獲得工作推薦
12月-1月：拿到 Job Offer，參加畢業典禮
如果在未來的1-3年間沒有找到正式的工作，則需回國。
坎特伯雷大學圖書館（攝影/周成剛）
法國
入學：Year 1 9月-10月
實習或暑假：Year 2 5~6月-9~10月
第二年課程+畢業學徒期間+論文：Year 2 9~10月-Year 3 9~12月
開始找工作：Year 3 4月-9月
韓國
6月-9月：暑假
12-3月：寒假
假期內，理論上學生簽證不能做任何工作，如需要，則公司需提供短期商務簽證。
日本
7-9月：暑期實習
2-3月：大手（著名大企業）/外企招聘
4-9月：企業說明會、校招，投簡歷面試時間，獲得Offer
10-12月：大手/主流上市企業招聘結束，小企業補漏
1-3月：論文答辯，畢業
如何找到好的實習？
求職網站
尋找實習，甚至是工作機會，最普遍的做法，就是利用求職網站。一方面，這種平台綜合了多家公司信息，職位機會多；另一方面，巨大的信息量要求學生們仔細甄別。
美國
LinkedIn：https://www.linkedin.com
英國
LinkedIn：https://www.linkedin.com
加拿大
https://uwaterloo.ca/career-action/job-listings
澳新
https://www.gumtree.com.au/jobs
https://au.indeed.com/
https://www.seek.com.au/
法國
LinkedIn：https://www.linkedin.com
APEC：https://www.apec.fr
Monster：https://www.monster.fr
日本
マイナビ / リクナビ
韓國
人際圈
人際圈是學生在校園社交而開展的個人網絡，包括親友、校友錄，學長學姐資源等。在謀求實習職位乃至正式職位的時候，學生需要充分利用自己的人際圈。這就涉及到了我們常說的“內推”。
內推具備很多優勢：節省網申時間；簡歷直達公司HR，一步到位；職位信息更新更快；反饋速度更及時等。然而，通過人脈使用內推通道的留學生們，同樣不可忽略一些細節。
了解公司和崗位：出於信任，很多被推薦人面對熟悉的推薦人的介紹時，往往不做深入了解。事實上，仔細查閱公司狀況、崗位職責、組織架構等信息很有必要。
認真落實細節：推薦人可能僅僅知道有職位空缺，並不了解具體的薪酬福利待遇，很多被推薦者在初期不好意思詢問，導致最後心理預期與實際結果出現偏差，入職也兩相為難。因此，落實你關心的細節很有必要。
重視面試環節：內推並不是走後門，更不是萬無一失，而只是種應聘職位的方式。因此，該做的準備，同學們切莫忽視。
社交群
在海量信息的招聘網站，和由熟人組成的社交圈內推之外，留學生還可以主動拓展自己的半熟人社交，從而獲得實習和工作的相關機會。
比如，應聘者可以搜索一些內推的網站、社交群等；可以通過微信公眾號或活動群獲取信息；可以在知乎等網站根據同樣標簽尋找人脈，進而聯繫。
在聯繫時，留學生應該本著簡明扼要的原則，準確地向目標人物傳達信息。其中，應包含以下方面內容：
陳述來意：告知對方是從哪裡知道他的聯絡方式；
確認信息：詢問對方職業狀態，譬如是否是某企業的職員；
簡短介紹：對個人情況以及目前的職業狀態簡要說明；
目標說明：寫出自己的應聘目標崗位，詢問是否有合適的部門或崗位。
“兩耳不聞窗外事，一心隻讀聖賢書”的時代早已過去。留學生們一定要學會主動出擊，參與實習實踐。
一段高質量的實習，不僅能探索你未來的職業方向，更重要的是可以提升背景，豐富簡歷和求職經歷，助你斬獲Offer的概率大大提高！
本文由微信公眾號“周成剛在路上”編整，轉載請注明出處。
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