枸杞和它是好搭檔，泡水一起喝，可能肝臟和腎臟都會「感謝」你

枸杞和它是好搭檔，泡水一起喝，可能肝臟和腎臟都會「感謝」你

我們國家對葯的研究可算上是世界的「行家」，不僅能夠令我們欽佩，連外國友人也連連讚許。古往今來，我們對養生的研究也頗有研究，把中醫的手段加入在養生的行列之中，對我們的身體是大有益處的，在大多數的中草藥中，枸杞是最受喜愛的，它不僅僅是顏色鮮艷，而且醫用的價值極高，所以在日常的生活中枸杞的出現率也越來越高。

我們的腎臟和肝臟在日常的生活中受害的次數最多，剛好枸杞就是對我們的腎臟及肝臟有很好的養護作用，每天跟一些用品配一些枸杞的話，可以達到養護肝腎的作用，都說好事成雙，枸杞一個的價值已經很好了，那麼如果能夠和其它的搭配起來。能夠把枸杞的藥用價值翻倍。那豈不是更完美。那樣枸杞也不會「孤單」的一個。大家記住這幾樣和枸杞搭配是最佳搭檔。

一 ，祛火清肝的枸杞菊花。

肝臟在我們的身體中有極大的作用在身體中可以把我們毒素化解掉，而且對我們身體的內分泌與新陳代謝起到有效的調解作用。如果一旦肝臟出現問題，我們的身體免疫力就會下降，不僅影響身體的新陳代謝，還影響我們身體排毒的功能。枸杞和菊花泡水就能夠養護我們的肝臟，如果長時間的飲用可以修復我們受到損害的肝細胞，同時，在我們的肝臟上形成保護膜，抵禦毒害。

二 ，讓腎元氣十足的枸杞黃芪。

男人必須注意養腎，腎的好壞直接影響身體是否健康，因為腎可以影響身體新陳代和體內的水分流失。剛好枸杞對我們有補腎的效果。在中醫之中，枸杞和黃芪搭配到一起，對男人來說是著名的「強心劑」，也可以幫三高患者起到降低的作用，同時也可以提高我們的抵抗力與免疫力。除了這樣，我們也會漸漸發現我們的皮膚也會越來越好，這也是我們表面腎臟好的理由。由此可見，枸杞與黃芪搭配對我們的身體的好處了

三 ，補腎健脾的枸杞白朮

在我們關注腎臟與肝臟的同時，也不能忘了我們身上最基本的脾臟。不僅影響我們身體自身免疫力，對我們消化系統也是有影響的，補脾對我們身體有極佳的好處，脾胃能夠好，也能夠加速我們身體新陳代謝的過程，如果大家想補脾的話，我們就把枸杞和白朮一起搭配，每天泡上一些堅持幾天，不僅可以自己的身體越來越好，腎氣也會十足。

聽到這裡大家應該開始注意養生了，也知道如何配喜歡的枸杞了。希望大家好好試試以上的搭配。