美國消費者報告：這15款嬰幼兒食品有重金屬風險，快看你家有沒有！

前幾天，《美國消費者報告》發布了一則消息：在對嬰幼兒食品的抽檢過程中，發現不少食品中含有重金屬，其中不乏我們經常購買的品牌。

圖片來源：美國消費者報告

消息一出，在全球的媽媽群裡產生了爆炸般的反應！

此次報告的食品安全組是針對嬰幼兒食品中鎘、鉛、汞和無機砷這四種重金屬含量。報告顯示，在隨機抽檢的50種常見嬰幼兒預包裝食品中，像嘉寶(Gerber)、世界最好(Earth』s Best)、艾拉廚房(Ella』s Kitchen)、禧貝(Happy Baby)等許多受歡迎的嬰幼兒食品中含有砷、鎘和鉛。

1

被點名的15種嬰幼兒食品是哪些？

現在，大家越來越喜歡海淘代購，這15種食品有不少是嬰幼兒食品的爆款。

據了解，重金屬過量攝入，損害孩子的大腦和神經系統發育，增加某些癌症風險。且對孩子健康造成的損害是不可逆的！

如果發現正在給孩子吃以上食品，盡量別再吃或少吃。

2

美國消費者報告的科學家經檢測後，

給出以下五條結論:

• 這次隨機抽檢的所有嬰幼兒食品，至少能檢出鎘，無機砷或鉛這三種重金屬中的一種。

• 這次隨機抽檢的產品中，大約三分之二（68%）至少一種重金屬含量「超標」 ，定義為令人擔憂的水準。

• 這次隨機抽檢發現，15種嬰幼兒食品中的重金屬含量，哪怕每天吃不超過一份，仍可能對孩子健康造成影響。

• 含有米、蕃薯的嬰幼兒食品尤其容易含重金屬較高。

美國弗羅裡達國際大學的一項研究發現，米糊裡的甲基汞含量是其他混合穀物研磨粉的3倍，是不含大米的穀物食品的19倍。5

• 有機食品含重金屬的風險，與非有機食品一樣。換句話說，重金屬問題，有機食品並不比非有機食品更安全。

3

如何減少孩子重金屬攝入？

重金屬廣泛存在於自然界中，要徹底避免不太現實，我們只能通過均衡飲食，盡量減少孩子們重金屬攝入。

01

盡量少喝果汁

根據美國消費者報告過往的調研中發現，很多品牌的蘋果汁和葡萄汁都含有無機砷和鉛。

哪怕是100%純鮮榨果汁，也都含有不少糖分以及比新鮮水果少的纖維。

美國兒科學會建議，1歲前避免喝果汁，1-3歲每天純果汁不超過120毫升，4-6歲的孩子每天不超過120-180毫升。

02

可可粉可能含有含有鎘或鉛。對於重金屬含量，通常來講純可可可能比黑巧克力高，而黑巧克力可能比牛奶巧克力高。

03

包括鯊魚、箭魚、旗魚、槍魚、方頭魚以及鯰魚等，這些魚除了體型相對較大以外，它們還是生命周期更長的食肉魚，其體內汞含量比其他魚偏高，盡量不讓孩子食用。

04

我們都知道，米糊是寶寶們理想的早期輔食選擇，經過鐵強化的米糊更是寶寶們理想的鐵來源。

但是，米糊中的無機砷含量往往要比其他穀物類要高。

因此，除了鐵強化米糊，可以讓寶寶嘗試其他的穀物。比如，添加麥糊，只要寶寶接受，就可以用鐵強化麥糊或其他鐵強化的穀物研磨粉替代米糊。

同時，不建議家長因為害怕重金屬而徹底拒絕鐵加強配方穀物，它們仍然是重要的早期嬰兒輔食選擇，可以給孩子提供重要的鐵來源。

05

海外的食品也並不代表100%安全。比如，各類米餅、泡芙、海苔等，都會有重金屬顧慮。

除了重金屬，零食中添加的糖、油、鹽都是我們需要為孩子做好把關的。所以，盡量少吃或不吃是更好的選擇。

快轉給身邊有娃的人！

看看家裡有沒有~

45到59歲是「生命高危期」！堅持5種習慣能長壽！

圖片來源於網路，如有侵權請聯繫刪除！