我們的日常生活總是被各種各樣的電子產品圍繞。
七七也經常聽到孕媽抱怨：辦公室裡的電腦、複印機、印表機異塵餘生太多啦，回家還有各種電器的異塵餘生，會不會對寶寶有影響呀？
生活中這麼多異塵餘生，哪種才是真有害呢？防異塵餘生服的作用又有多大？
今天我們就來聊聊異塵餘生這件事。
首先我們先搞清，異塵餘生也分為兩種，一是電離異塵餘生，二是非電離異塵餘生。
1.電離輻射：能量大，存在致畸、致癌風險。
2.非電離輻射：致畸致癌風險較小。
舉一些例子，比如X射線、r射線等就屬於有致畸風險的電離異塵餘生。
而無線電波、微波、紅外線、紫外線等則屬於致畸致癌風險較小的非電離異塵餘生。
大家常關心的一些日常用品，大部分都屬於風險較小的非電離異塵餘生。
?手機
手機是通過無線電波發送信號的，屬於非電離異塵餘生，能量比可見光還要小，相對安全。
雖然科學家也在研究手機異塵餘生對眼睛、睡眠、記憶的影響以及與頭痛、腫瘤之間的關係，但目前沒有發生過手機致畸致癌的案例。
所以手機大家還是可以放心玩的，不玩估計也忍不住…
圖片來源：網路
當然啦，如果你實在是特別擔心，那就減少手機對著耳朵、頭部的情況，讓自己少點擔心與焦慮。
?微波爐
不管是家裡還是公司，都有微波爐的身影。
微波爐顧名思義就是利用「微波」來加熱食物的，但作為一種非電離異塵餘生它沒那麼可怕，一般也不會有致畸致癌的作用。
我們使用的時候把門關緊，不要用腰部和肚子對著或靠著微波爐就行。
如果門有鬆動的話，記得及時修理哦~
?電腦
電腦發出的異塵餘生也是很小的。比起異塵餘生，孕媽媽更應該注意它的溫度。
在使用筆電電腦時不要放在肚子或大腿上，因為電腦運轉生熱，使骨盆區溫度升高，可能會影響寶寶。
圖片來源：pixabay
?印表機/複印機
大家常關心的印表機，同樣也沒有研究表明會對孕媽媽造成異塵餘生危害。
使用印表機時，孕媽媽應該注意的是裡面的墨盒、硒鼓，但它們的危害也不是因為異塵餘生，而是有些物質可能會讓孕媽媽的呼吸道過敏。
另外就是機器運轉時可能會產生臭氧，讓孕媽媽不舒服，要趕快到通風處休息，當然，這和異塵餘生也沒關係。
圖片來源：pixabay
?可穿戴設備、運動手錶等
這一類物品也不用擔心異塵餘生問題，因為們大多使用低功率藍牙、無線感測技術，是非電離異塵餘生，異塵餘生量一般是很小的。
目前除了電熱毯有明確危害之外，其餘大多數常用的家用電器、電子設備一般都可以安全使用，沒有相關不良報導。
?安檢
地鐵是我們日常出行工具之一，有的孕媽媽還可能有乘火車或飛機出行的需要，都少不了過安檢。
但大多安檢裝置使用的都是毫米波技術，一種非電離異塵餘生。
它的異塵餘生量只有手機的幾千分之一，不會造成傷害。
?X線
X線屬於電離異塵餘生可能會有致畸影響，孕期要盡量避免拍X光。
如果不知道懷孕的情況下照了X光怎麼辦呢？
想想自己照射的部位，如果是四肢、頭部、牙片、X光，而且隻照了一次，一般不會傷到寶寶。
但如果是腹部、骨盆、腰部、腎臟這些部位，會直接讓胎兒暴露在異塵餘生下，要及時去諮詢一下醫生。
有的人因為患有一些疾病，懷孕後仍然需要照X光，這時候也不要盲目拒絕。
有些檢查是可以做的，而且檢查時醫生也會給我們保護措施。
?CT
CT在孕期最好不做，它是X線環繞身體從多個角度照射，而且異塵餘生劑量比X光片高得多。
圖片來源：pixabay
一說到防異塵餘生，我們最先想到的可能就是穿防異塵餘生服。
首先我們剛才說了，生活中常見的非電離異塵餘生一般都沒什麼風險。
而危害較大的電離異塵餘生必須穿含鉛的特殊防護服才行，普通孕婦防異塵餘生服是沒用的。
防異塵餘生服最大的作用，可能就是提醒別人你是一位孕媽媽，避免擁擠碰撞。
所以大家日常生活也不需要過度謹慎，擔心個沒完。
我們自然環境裡就是有異塵餘生的，甚至連自然光也是一種異塵餘生。
每個人平均一年內都會接觸到3mSv的異塵餘生，也不會對身體造成不良影響。
任何離開劑量、部位和類型談異塵餘生傷害的說法都是盲目的！
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