胃炎「討厭」的2個小食物，日常堅持吃一口，趕跑幽門螺旋桿菌

腸胃是人體最重要的消化器官，但是如果飲食不規律無節製則會對腸胃造成傷害。腸胃排毒功能受損，就會積累其它，腸胃不凈，身體藏毒，就會出現各種各樣的問題 導致胃酸的原因可以是吃了酸性的食物,飲食不潔,吃飯不及時損傷了胃。

飲食不注意節製,生活無律,食物結構不合理 ,經常多飲多食,熬夜會讓體內寒邪增加,陰陽失去平衡,膽囊收縮功能減弱,膽汁減少,食物停留過久,刺激胃酸分泌增多 ,部分膽汁返流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成腸胃不好以及大便無規律的情況,根在膽 在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。

最主要的原因是根在膽,抽點空閑時間到附近田間挖點樹栄苦菜,煮點苦菜紅糖水,溫飲,煮,平時食東西清淡些少油,少食多餐,少食辛辣油膩之物,原產地連雲港灌南，野菜背面有白色絮狀物，晚上早點休息,早上一定要吃些早飯。以便於促進膽囊正常收縮。