生活中，預防頸源性頭痛，要少低頭玩電子產品，使用手機和電腦時最好抬高平視，每隔一段時間要做頸部活動，只有頸部肌肉發達了，才能保護頸椎、延緩退變。
許多人認為，只有脖子僵硬、疼痛的時候才可能得了頸椎病，其實不然，有時候頸椎病是戴著「偽裝面具」的。
這8種癥狀可能是頸椎病在偽裝：
1、頭暈、頭痛
頸椎病癥狀表現為出現頭暈、頭痛、失眠等癥狀，還會有噁心的感覺，在急性發病時，頸椎病患者可能有抬不起頭的現象。
2、吞咽障礙
這是因頸椎前緣直接壓迫食管後壁，而引起食管狹窄所致吞咽困難癥狀，吞咽時有梗阻感、食管內有異物感，少數人有噁心、嘔吐、聲音嘶啞、乾咳、胸悶等癥狀。患者有時被懷疑為食道癌，但胃鏡檢查正常，經CT掃描顯示為頸椎病。臨床統計顯示，有2%的頸椎病患者會出現吞咽困難。
3、肩膀酸痛脹痛
肩膀酸痛脹痛、雙肩發沉、頸部肌肉痙攣、按壓頸部有疼痛感，這是頸椎病患者肩部癥狀的常見表現。頸椎病患者過度勞累、久坐和姿勢不當時疼痛也會加重。
4、乳房脹痛
由於睡姿不當或長期頸椎勞損等，患者開始會覺得一側乳房或胸大肌間斷隱痛或刺痛，向一側轉動頭部時最為明顯，有時疼痛難忍。這與頸6和頸7神經根受頸椎骨刺壓迫有關。
頸性乳房脹痛高發人群包括長期伏案工作的女白領，肩部長期負重的女工人，以及易遭受外力損傷的女運動員等。
5、高血壓
患有頸椎病後可進一步導致頸椎錯位或者頸椎拉傷，容易刺激附著於頸椎橫突的交感神經，可導致交感神經興奮，而後促使腦血管痙攣，使得患者血壓上升。若頸椎橫突的交感神經持續遭到刺激，則可導致控制腦血管舒縮的中樞神經功能遭到影響，進一步可導致全身小動脈痙攣，使得患者血壓持續偏高。當然，頸椎病除可引起血壓偏高外，還可導致頭暈頭痛以及手腳麻木等諸多癥狀。
6、心率失常
頸椎病還可能引起心臟不適。交感神經和副交感神神經受到壓迫，會引發心律失常。
當出現心悸、胸悶、頭痛、頭暈、失眠、頸項酸痛或隱痛等癥狀，心臟檢查中又查不出器質性改變，血液檢查也顯示正常時，可拍個X光片查一下頸椎是否出現了退行性病變。
7、胃炎
有部分頸椎病會使交感神經受到刺激或損傷，進而引起胃腸交感神經功能興奮。令患者出現厭食、腹脹、打嗝等癥狀，或引起食慾增強、泛酸燒心以及飢餓時疼痛、進食後緩解等類似消化性潰瘍的癥狀。
8、視力障礙
有些頸椎病比較嚴重，可能會出現視力下降、視力模糊、眼睛酸脹、怕光、流淚等癥狀。不少患者會感覺到，當頭頸部長時間處於某種特殊不良姿勢時，就會出現視力障礙。這種視力障礙與頸椎病造成的植物神經功能障礙有關。
提示：當頸椎病癥狀很嚴重，會產生嚴重的雙上肢放射痛或麻木，或上下肢無力、走路不穩的情況，一定要去醫院及時治療。
中醫是如何調理頸椎病的?
針對癥狀比較輕的：中醫上常見的像一些熱敷，按摩，理療等一般的處理就可以解決。
針對癥狀比較重的：可以做一些綜合處理，比如針灸、中藥口服、中藥外用，以及撥針來調理，進行疏通經絡，改善病情。
中醫撥針之法
中醫拔針之法將傳統針灸治療的點、線的治療線路擴展到面，可透到各層軟組織對肌、筋膜、血管、神經束受卡壓松解，剝離組織粘連，消腫止痛，緩解神經根壓力，擴張血管，增加病灶部位的血液循環，加快疼痛物質的代謝。同時結合中醫溫經通絡、溫陽散寒、行氣活血、化瘀止痛，從而達到修復受傷的軟組織作用。
提示：當頸椎病癥狀很嚴重，會產生嚴重的雙上肢放射痛或麻木，或上下肢無力、走路不穩的情況，一定要去醫院及時治療。
版權聲明：圖文均來源於網路。如有侵權，請與後台聯繫，做刪除處理。
更多骨病資訊，點擊微信公眾號搜索「北京德勝門中醫院骨科」關注，即可了解哦!
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室