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學做零添加劑三色蔬菜發糕,孩子看見就嘴饞不已!從吃第一口,就會愛上鬆軟香甜美食!
三色蔬菜發糕做法
食材
麵粉(南瓜麵糰)120克 | 南瓜泥(南瓜麵糰)55克 |
酵母(南瓜麵糰)1.5克 | 溫水(南瓜麵糰)10克 |
麵粉(紫薯麵糰)120克 | 紫薯泥(紫薯麵糰)60克 |
酵母(紫薯麵糰)1.5克 | 溫水(紫薯麵糰)10克 |
麵粉(菠菜麵糰)120克 | 菠菜汁(菠菜麵糰)45克 |
酵母(菠菜麵糰)1.5克 | 溫水(菠菜麵糰)10克 |
白砂糖40克 |
步驟
1. 菠菜淖水撈出,南瓜去皮切塊蒸熟,紫薯去皮切塊蒸熟。
2. 用料理機將菠菜榨成汁,菠菜汁要過濾。南瓜和紫薯分別攪打成泥。
3. 分別裝入碗內
4. 酵母分別溫水化開。南瓜泥+麵粉+酵母水+砂糖10克,和成南瓜麵糰。紫薯泥+麵粉+酵母水+砂糖15克,和成紫薯麵糰。菠菜汁+麵粉+酵母水+砂糖15克,和成菠菜麵糰。
特別提醒:和面時,慢慢注入液體,以免麵糰太稀。
5. 分別蓋上濕布,放溫暖處發酵至兩倍大。
6. 取出揉揉排氣,擀成薄麵皮,用模具刻圓
7. 每種顏色麵糰分別擀成2片麵皮,共6片,錯開顏色疊加起來,放入麵包不粘模具內,蓋上保鮮膜醒發15分鐘
8. 發好後,放入蒸鍋內,冷水上鍋,大火蒸20分鐘後,燜5分鐘開蓋。
9. 蒸好,稍涼取出
10. 取出用麵包刀切塊
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