正常的血壓標準是多少？血壓多高才算高血壓？

年齡不同，合併疾病不同，測量方法不同，血壓參考值不同。

目前我國血壓標準如下

但這裡面也必須具體問題具體對待，就比如說年齡問題，隨著年齡的增加，好多老年朋友，伴隨動脈硬化，腦供血不足，我們就不能死板的還是按照這個標準去衡量，因為指南明確提出：

65～79歲，150/90以下，如果可以耐受140/90以下。

＞80歲，150/90以下，尤其指收縮壓140-150之間。

這還隻僅僅是考慮年齡，還要伴隨嚴重腦供血不足的，血壓也要適當高一點。

如果合併其他疾病，比如糖尿病，心衰，心絞痛等等情況，血壓適當要低一點好，一般不能按140/90衡量，而是130/80，甚至更低一點，只要不影響全身灌注。

還要就是血壓波動問題，我們每個人的血壓都是在一個區間波動的，而不是一條直線，所以本身就會高會低。

在醫院測量和在家測量也不一樣，測量方法不一樣也有誤差，喝咖啡、運動、睡眠不足、情緒波動、憋尿等等都會影響血壓值。所以不能以一次血壓異常診斷高血壓。

我們目前建議在家庭測量血壓更接近自己的真實血壓，實在不行，就帶一個動態血壓監測。人是靈活的，血壓值是變化的，我們只有具體分析才能診斷是否是高血壓。

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高血壓的危害遠遠大於我們的想像。

高血壓的知曉率很低，我們有機會一定測一個血壓，對自己負責，對家庭負責。