很多媽媽都說,自家寶寶舌苔白而且厚,還有口腔異味,有人說是上火,有人說與消化不良有關,到底是怎麼回事呢?
媽媽們先來認識一下舌苔哦~
我們對著鏡子伸出舌頭,仔細觀察,會發現舌上遍布著一層絨毛般淡白色物質。
這些由千層上皮細胞不斷角質脫落,與食物殘渣,唾液等成混合在一起,附著於粘膜表面,外觀白色的東西就是舌苔了。
正常情況下,舌苔在我們口腔內的唾液和食物不斷沖刷下,會不斷的被清除,這樣我們每次看到的舌苔都是薄薄的一層白色。
但舌苔也會因為一些原因,變的很厚,白色物質很多,也就是舌苔厚了。
造成舌苔厚的原因:
1 奶垢
由於寶寶長期喝奶,口腔內唾液分泌較少,奶汁沉澱在舌頭上造成舌苔看著厚厚的,這種的屬於正常現象。
4~6個月以上的寶寶,口腔自潔能力增強,唾液腺發育和消化酶的分泌變多後,舌苔白厚的現象會逐漸自行消失的,家長不用擔心。
媽媽可以在每次寶寶喝過奶之後,喂一小口水來清洗一下口腔。較小的寶寶可能還不會漱口直接咽了下去,等寶寶大一點後可以教寶寶漱口,之後吐出來。
這樣不僅可以緩解寶寶舌苔厚重的問題,對寶寶的奶瓶齲也有很大的預防效果!
2 消化不良
6個月以後寶寶開始添加輔食,這時寶寶的消化系統還不完善,胃酸的分泌和消化酶的活性很小。
寶寶一旦吃的較多,很容易出現消化不良的情況,從而導致舌苔較厚。
這時候媽媽可以適當控制寶寶的輔食食用量,注意輔食添加的性狀。避免給寶寶吃油膩、高蛋白的食物。
很多家長看寶寶吃輔食了,就擔心吃的不多呀,各種變著花樣喂~
可是腸胃還很脆弱的寶寶,吃得過多後肯定會不愛再吃飯、打嗝、放屁不斷,這時家長又開始擔心是不是什麼「胃虛、脾虛」的。其實,只要少喂點,合理飲食寶寶就哪都不「虛」了!
消化不良的寶寶可以多吃一些富含纖維素的食物,或補充益生元,這些對調節寶寶腸胃功能,改善腸道菌群都有好處。
通常,寶寶舌苔厚的問題都會在一歲左右減少的,大家不用太擔心,這對寶寶不會造成什麼不良影響,更不是所謂的「上火」了。
寶寶口腔異味
有些時候發現寶寶口腔有異味,這可能是由於口腔不清潔,吃過食物後食物殘渣在口腔內產生的。
從寶寶長出第一顆牙齒後就要給小寶寶刷牙了,就算是沒有長牙的小寶寶,每次喝過奶後都應用清水漱口。
除了食物殘留的問題外,寶寶消化不好也會引起口腔異味,看一看是否給寶寶吃的過飽,有沒有給未滿6個月的寶寶添加輔食,飲食不規律等造成的消化不良也會引起寶寶口氣。
另外爸爸媽媽們需要注意的是,寶寶應該單獨使用自己的餐具,大人不要用寶寶的杯子喝水等,以免將自身的細菌傳染給寶寶。
有一些家長甚至還保留著嚼飯喂寶寶的陋習,這更是萬萬不可取的。
雖然寶寶舌苔厚不是病,但寶寶嘴裡還容易出現一些別的問題,大家需要對症下藥,仔細觀察排查癥狀。
最後我們補充說明一下,嬰幼兒消化系統起始點——口腔的特點:
1 口腔黏膜薄嫩,血管豐富
2 唾液腺發育不完善,唾液分泌少
3 口腔黏膜易受損傷,細菌感染
4 出生時吞咽功能完善
5 出生後3—4個月嬰兒唾液分泌開始增加,5—6個月明顯增多
6 因口腔小,口底淺,不能及時吞咽所分泌的全部唾液,常出現生理性流涎
7 3個月以下的嬰兒唾液澱粉酶含量不足,不宜喂澱粉類食物