糖尿病出現4個「求救」信號，表明腎功能已受損，需提防尿毒症

腎臟病是糖尿病危害較大，比較典型的併發症之一。由於長期高血糖引起血液流動異常，腎小球出現高灌注和高濾過，繼而引發腎功能受損，最嚴重會發展到尿毒症。

但有些糖友對腎病並不很了解，早期忽視了治療，錯過了最佳治療時機，導致尿毒症的發生。那糖尿病腎損害早期身體究竟會有哪些「蛛絲馬跡」？越早了解，或許你能逃過一劫：

• 信號一：尿液大量細小的泡沫

上面我們說過糖尿病會引起腎小球的高濾過，腎臟濾過功能受損後，會導致體內蛋白的漏出，漏出到尿液中，尿液張力增加會導致產生大量細小的泡沫。微量白蛋白尿是糖腎早期典型癥狀之一，通過尿常規體檢就能查出。

但對於沒有這方面檢查的糖友來說，如果尿液中一旦出現泡沫的情況，應該及時就醫，尤其有10年的糖尿病史的患者是高危人群，每年定期腎功能檢查不能少。

• 信號二：血壓居高不下

高血壓也是糖尿病典型的合併症之一，血糖升高會造成血液流通異常，體內代謝出現紊亂，從而導致血壓升高。血壓升高反過來也會加重血糖的不穩定。

除此之外，腎功能受損後會導致水鈉滯留在體內，代謝失衡，從而會引發高血壓，如果糖尿病患者本身伴有高血壓的情況，就會雪上加霜，導致血壓直線飆升。

• 信號三：雙下肢及腳踝發生水腫

一方面糖尿病導致腎臟濾過功能受損後，導致蛋白尿發生，蛋白具體吸收血液中水分的作用，大量蛋白流失，會導致體內水分蓄積過多，溢出到表皮引發水腫；另一方面伴有高血壓，本身存在水鈉代謝紊亂的情況，如果腎功能再差，只會導致水腫越來越嚴重，雙下肢及腳踝本身位於身體下半段，長期站立水腫更明顯。

• 信號四：乏力感、疲倦感很重

本身糖尿病患者血糖代謝紊亂，不論是高血糖還是低血糖，都會引起患者心慌、乏力、疲勞的癥狀。當腎臟受損後，體內多餘的毒素不能代謝出去，導致攝入的營養不能充分吸收，就會加重患者身體的無力感、疲倦感。

要想預防腎病發生，避免尿毒症盯上你，3點是預防前提：定期體檢，除了血糖檢測，腎功能檢查也很重要；按時按量服藥，糖友患腎病的根本原因就是血糖失控，維持血糖穩定是護腎的關鍵；注意控制飲食，堅持低蛋白飲食、低糖飲食原則，日常生活中飲食治癒葷素搭配，粗細搭配營養膳食。