慢性咽炎的癥狀有什麼特點？該怎樣預防？

慢性咽炎是常見疾病之一，由於成因複雜，往往很容易被人們忽視，那麼慢性咽炎的癥狀有哪些特點呢？

慢性咽炎常見癥狀

咽部不適，常見咽部乾噪、發脹、堵塞、瘙癢、吞咽不適好和有異物感等。

慢性咽炎癥狀自診要點

咽部不適，有異物感，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西，刺激咳嗽，乾燥、發脹、堵塞、瘙癢等，但很少有咽痛。

清晨常吐出粘稠痰塊易引起噁心，由於食道或下咽部的癌症早期也會有類似的癥狀，因此發現以上癥狀之後應到醫院做詳細的檢查，方能確診。

檢查若見咽部粘膜瀰漫性充血，色暗紅，並附有少量粘稠分泌物，為慢性單純性咽炎。慢性肥厚性咽炎的癥狀可見粘膜增厚，瀰漫充血，或齶弓和軟齶邊緣增厚，咽後壁有多數顆粒狀突起的淋巴濾泡。

預防慢性咽炎的方法

晚上睡覺避免張口呼吸，以至嗓子變乾，進而加重慢性咽炎的癥狀。

多喝水，合理用嗓，避免講話太多，減少無謂的清喉嚨動作。

注意飲食及口腔衛生。飲食要清淡，少吃辛辣、油膩、寒性食物。

少煙少酒少熬夜，放鬆心情，養成良好的生活作息習慣。

適量運動。選擇空氣好的環境，進行有氧運動，增加心肺的功能。

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