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哄睡故事——會打噴嚏的帽子來自科學家庭育兒00:0007:36
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氣象越來越熱，科長（ID：kexueyuer2012）常常看到這樣的場景：
爸爸媽媽穿著薄背心、清涼短褲、趿著涼鞋；
一旁的寶寶捂著秋衣、加厚長褲，裹著襪子。
真替寶寶感覺熱啊！
一年四季，寶寶不是必須穿得比成年人多，更何況氣溫直逼40℃的夏季！
HI穿得多，反而害了寶寶？看著大汗淋漓的寶寶，很多家長寧可不停地給寶寶擦汗、扇風，也不願意給寶寶脫一件衣服。
給寶寶裡裡外外穿好幾層，最嚴重的後果就是捂熱綜合征，年年都有寶寶因它而喪命。
在炎熱的夏季，給寶寶穿得過多，還容易讓寶寶生出痱子、患上毛囊炎等皮膚疾病。
Hi寶寶要比成年人穿得多？
關於寶寶穿多少衣服，家長被各種說法搞糊塗了：寶寶應該比成年人多穿1件，還是少1件？
1.夏季穿衣件數有講究
具體給寶寶穿多少件衣服，家長需要考慮當天的氣溫和寶寶的年齡。
氣溫超過24 ℃，寶寶穿1件單衣即可。
夏季室外氣溫高於24℃，家長給寶寶穿1件短袖和和1件短褲就夠了。
氣溫低於24 ℃，寶寶需要加1件外套。
帶寶寶進入冷氣較足的遊樂場、超市等地方，寶寶需要再穿1層長袖外套。
部分城市一天當中的氣溫變化比較大，且溫度不好把握，家長可以參考下面這個較實用的原則。
不足1歲的寶寶
新生兒調節能力較差，在同等溫度下，新生兒可以比成人多穿一件衣服。
美國兒科會建議：氣溫在24℃以下，新生兒要比成人多穿一件。
1~3歲的寶寶
1歲以上寶寶的體溫調節能力基本和成年人一樣，可以參照成年人一樣穿衣。
3歲以上的寶寶
多數3歲的寶寶可以向家長表達冷暖，那只要寶寶不提出冷，那就沒必要給寶寶多穿。
老人可能存在過度穿衣的情況，判斷寶寶穿衣件數時，家長一定要考慮到這個因素。
簡單地說，帶寶寶外出時，家長可以給寶寶隨身帶1件短袖和1件外衣。
寶寶運動後出汗，及時給寶寶換上乾短袖；進入冷氣較足的地方，及時給寶寶添一件外衣。
2.夏季穿衣材質和顏色有講究
夏季建議給寶寶穿淺色（吸熱少）、寬鬆、無領、純棉的薄款衣服，涼快又舒適。
選擇寬鬆、透氣、領口低的衣服款式，寶寶脖子、胳膊等褶皺部位易出汗（尤其胖寶寶），穿有領或高領的衣服，汗液不易蒸發而生出痱子。
3.發燒時的穿蓋有講究
寶寶發燒時，體溫會反覆出現上升、平緩、下降的過程變化。
體溫上升階段
體溫持續上升，寶寶需要更多熱量來維持38～40℃的體溫。
寶寶會打寒戰、手腳冰冷，大寶寶直接表達出「冷」，家長要適當給寶寶增加衣服或被子。
體溫下降階段
寶寶體溫開始恢復正常，多餘熱量通過出汗的方式排出來。
家長要適當減少寶寶的衣物和被子以利於散熱，及時給寶寶擦汗和更換濕內衣。
因此，寶寶發燒時的穿衣原則——緩解寶寶的不適感，盡量讓寶寶覺得舒服。
任何時候都必須杜絕「捂熱」，家長時刻觀察寶寶是否打寒戰和手腳溫度，以便能及時增減衣物。
判斷寶寶是冷還是熱，最直接的方式是摸汗。
摸後頸：後頸溫熱，說明衣服穿得剛好；有些發涼，說明需要添衣；發燙流汗，說明穿得太多。
摸手腳：一般情況下寶寶的手腳都偏涼。如果手腳熱乎乎的，那寶寶可能穿得過多、過厚了。
Hi穿開襠褲、紙尿褲、小襪子？夏季穿不穿開襠褲、紙尿褲和小襪子，是年輕父母和老人的3大爭論點。
1.不穿開襠褲
「這麼熱的氣象，封襠褲包著寶寶的小屁股，多難受！快換上開襠褲，涼快又透氣！」
豈止是涼快透氣，還招蟲子、易感染呢！
不管多大年齡的寶寶，都不建議穿開襠褲，因為不衛生、不文明，不尊重寶寶隱私。
2.可以穿紙尿褲
寶寶紅屁股了，把鍋甩給紙尿褲？其實，導致紅屁股的罪魁禍首沒有及時更換紙尿褲。
寶寶排便後，家長及時更換紙尿褲，清水洗凈屁屁後塗上護臀霜，能隔絕大小便對皮膚的侵害。
寶寶自主如廁之前，都可以穿著透氣的紙尿褲。
3.可以不穿小襪子
養娃的家長都知道，寶寶的小腳愛出汗！
寶寶穿著小襪子出汗更多，潮濕讓寶寶感覺不舒服，容易滋生細菌，增加感染風險。
如果寶寶出生後就不穿襪子，每天都是如此，那寶寶肯定不會因不穿襪子而生病。
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