石榴含有人體所需要的各種營養成分,它的維生素特別豐富,而且裡面還含有蛋白質、鈣等,它可以鮮吃,也可以用來做成飲料,下面,專家就來告訴大家吃石榴的好處有哪些,一起來看看。
石榴--九洲名果
又名珍珠若榴、丹若、天漿、海石榴等,原產中亞的伊良、阿富汗等地。不僅形色美艷,而且甘美多汁,味甜微酸,營養豐富,具有很高的藥用價值。
保護血管
石榴汁富含大量的尼克酸素、抗壞血酸素、多種氨基酸和微量元素、具有軟化血管、降血脂、降血糖、降低膽固醇等多種功效,可防治冠心病、動脈硬化、高血壓等心腦血管疾病。
抗菌止瀉
石榴中含有蘋果酸、鞣質、生物鹼等成分,有明顯的抗菌和收斂功能,對多種病菌都有明顯的抑製作用,並能使腸黏膜的分泌物減少,從而有效地治療腹瀉痢疾、便血等症。石榴果皮的水煎劑還能夠抑製流感病毒。
美容抗衰老
石榴中含有兩大抗氧化成分--紅石榴多酚花表素,可中和人體內誘發疾病與衰老的氧自由基,抵抗機體炎症,具有抵抗衰老的神奇功效。石榴中豐富的水分和鈣、鎂、鋅等微量元素,能迅速補充肌膚所失的水分與營養,使膚質更為亮澤柔軟。
其他功效
石榴的果皮中含有鹼性物質,有驅蟲功效。石榴花具有止血的功能,用石榴花泡水敷眼還能明目。
以上就是專家關於吃石榴的好處的介紹了,可見吃石榴不僅可以幫助美容,還能對許多疾病起到輔助治療的效果,當然了,也不是人人都亂竄吃石榴的,如果患有感冒,或者是有急性炎症,或是有便秘癥狀的,都應少吃為妙,而糖尿病患者應禁忌食用。