每日最新頭條.有趣資訊

三七粉的功效與作用及正確吃法服用禁忌

1. 三七粉具有美容的功效 愛美之心人皆有之,三七粉就能幫你實現愛美的願望。三七具有抗衰老、抗氧化作用,用於祛斑美白,三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好。人體是「血肉之軀」。只有血足,才顯得皮膚紅潤,面有光澤。對於女性來說,追求面容艷麗,身材窈窕,應重在養血喝三七粉補血能讓你氣色紅潤、活力充沛、面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。

2. 三七粉對攝護腺炎有較好的效果 三七粉對攝護腺炎有較好效果攝護腺炎大者多與腎陽虛衰,陽虛無力推動血液運行,引起下焦脈絡瘀阻有關。三七粉主要功效為止血、散瘀,消腫、定痛,擅治各種出血、新舊血瘀。三七粉對下焦瘀阻型攝護腺炎最有效。

3. 三七粉具有抗癌的功效 現代中藥研究表明,三七通過對造血功能的調節而達到抗癌功效。現在很多專家預測二十一世紀田七將是攻克癌症的最好藥品,在實際中也確有治療好早期癌症的實際實例。三七之所以具有抗癌的作用,與其出色的造血功能有著直接的原因。眾所周知,癌細胞是一種厭氧細胞。換句話說,如果人體內有充足的氧氣存在,癌細胞是難以生存的,至少其生存是受到限制的。現代研究也證明福萬家三七所含成分當中的人蔘皂甙Rd有增強免疫功能,抑製癌細胞成長。

4. 三七粉具有保護肝臟的作用 三七能促進肝細胞活力,激活肝臟脂肪平衡吸收能力,維護肝功能的平衡。三七內含的肽酶能促進肝臟新陳代謝,並平衡肝臟脂肪吸收能力,促進脂肪消化,進行必需的脂肪吸收。七中肽酶和人蔘皂甙能繼續發揮鞏固作用,活化細胞、調節脂質代謝促進肝細胞再生,提高肝臟免疫力,隔離脂肪肝,層層加固肝免疫防線。

5.三七粉具有防止冠心病和心絞痛的作用 三七粉有明顯增加冠狀動脈血流量的作用,使心肌耗氧量減少;又有降低動脈壓及略減心率的作用,使心臟工作量減輕。這些作用,都有助於減輕心臟負擔,緩和心肌需氧與供氧之間不足的矛盾,因而是治療冠心病、心絞痛的有利因素。

6.三七粉具有降低高血壓的作用 三七粉的皂苷成分對控制血壓是非常好。恢復血管彈性,清潔血液,疏通血管,保持血液流速正常。三七內含的三七黃酮類化合物具有良好的降血壓作用,能夠針對不同部位血管具有選擇性擴張作用,促進血液正常流動;三七總皂苷具有抑製血小板聚集、促進纖維蛋白溶酶的活性,從而預防及改善鹽敏感高血壓的癥狀。

7.三七粉具有抗血栓的作用 三七抗血栓的功效與作用在於三七具有活血散瘀功效,能抗血小板聚集,抗血栓形成。有效成分是三七皂苷,主要是人蔘三醇苷Rg1。三七總皂苷(PNS)於大鼠體外或家兔體內,均能顯著抑製膠原、ADP誘導的血小板聚集。

8.吃三七粉能治療失眠 三七粉具有強心作用,可以促進全身血液循環,從而改善腦部的供血狀況、三七粉補養全身氣血的作用,從而解除因衰弱疲勞所致不寐 失眠怎麼吃三七粉取三七粉3g用開水沖服、有鎮靜、安神、促進血液循環、健腦促睡眠。 9.三七粉生血的功效 三七粉不但具有良好的止血、活血化瘀、通脈活絡雙向藥理作用,還具有明顯的生血作用,能促進血液中紅細胞、白細胞、血小板等各類血液縱橫諜海生長,增加數目,保持正常水準同時具有抗凝、抗栓、擴血管,增加腦及冠脈血流量,降低血壓,清除自由基。

三七粉的正確吃法

三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一,所以要根據自己的癥狀對應使用,避免效果不佳或適得其反。

1、生吃

主治:跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血症。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

吃法:正常情況之下一天用3-5克,多次服食,一次1-2克,外傷出血用適量三七粉外敷傷口,能立即止血。

2、熟吃

主治:補血、活血、用於身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

吃法:包裝內附送的小量杓為1平杓3克,正常情況下一次熟吃三七粉為3克,用溫開水兌服,早晚各一次效果更好。也可在吃飯時用雞湯或排骨湯兌服,治療效果更佳。

三七粉的保健養生吃法

1、美白祛斑

吃法:每天3-5克三七粉,分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大,重要的堅持長期服用,三七粉屬於「葯膳同源」純中藥才,長期服用沒有任何的副作用。

功效:三七粉能夠美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加熱後會破壞三七中的三七多糖等活性成分,所以要達到美白效果,需「生吃」三七粉,不能加熱後在服用。

2、預防和治療高血脂

吃法:視個人情況而定,高血脂等癥狀不是很嚴重或者是用於預防的,每天3-5克生三七粉,分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好),用溫水沖服。

功效:三七被稱之為「血管的清道夫」,能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管,對預防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。

3、補血

吃法:三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根須燉雞、三七泡酒等。

功效:葯膳(一周三次,效果更佳),這種方法屬於熟吃。有強身補血、過度疲勞、貧血等功效。

4、活血化淤

吃法:三七燉螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

功效:能有效活血化瘀。

雖然吃三七粉有很多養生功效,但也食用三七粉也要注意一些禁忌。三七粉的食用禁忌,下面的內容會告訴你。

三七粉的食用禁忌

1、孕期婦女禁止使用:女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

2、感冒期間:風寒感冒期間不能服用三七花,因為三七花性微涼,會加重風寒感冒,三七粉性溫,風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

3、三七粉建議堅持常服:長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

4、請勿過量:一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右,分2次服用。

5、早上服用:早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用:服用三七粉最好在飯前服用,有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因為服用三七粉容易口渴。


獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團