奧運會拳擊冠軍為備賽瘋狂健身

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安東尼·約書亞（Anthony Joshua）是英國著名拳擊運動員，他曾獲得2012年倫敦奧運會拳擊比賽91公斤以上級金牌，也是該級別英國最有希望的年輕拳擊手。

在本周六與俄羅斯職業拳手亞歷山大·波維特金（Alexander Povetkin）於溫布利體育場展開的較量中，約書亞將展示他精湛嫻熟的技能。

約書亞的教練羅布·麥克拉肯（Rob McCracken）認為弟子將面臨一次獨特的挑戰，因為俄羅斯拳手的身高足足比約書亞矮了10厘米，年齡也大了11歲。

距離開賽沒有幾天的準備時間了，作為現IBF（國際拳擊聯合會）/WBA（世界拳擊協會）超級/WBO（世界拳擊組織）重量級拳王金腰帶持有者，約書亞在照片牆上分享了他在健身房裡的訓練影片。

從用TRX懸掛帶做單腿深蹲，到用藥球進行敏捷性訓練，約書亞不屈不撓的健身努力足以保證他在周六的比賽中達到巔峰狀態。

在教練的幫助下，約書亞還鍛煉了核心肌肉群和頸部的力量。除此以外，約書亞還被拍攝到在健身自行車和跑步機上進行有氧鍛煉，以及快速反應訓練。

現年28歲的約書亞的目標是將他的職業不敗紀錄延長到9月22日的第22場比賽。儘管弟子擁有10厘米的身高優勢，但麥克拉肯教練警告說，這並不一定意味著約書亞肯定能獲勝。

麥克拉肯教練提醒約書亞：「波維特金身體強壯，意志頑強，非常難對付，很難用刺拳找到突破口。你必須想方設法地避開他的勾拳。雖然對手比你矮很多，但在技戰術方面容不得絲毫馬虎。波維特金的技術一直在進步，對拳擊知識的理解也日益加深，懂得如何呼吸和近距離貼身肉搏。」

安東尼·約書亞與亞歷山大·波維特金

的基本情況對比

據悉，亞歷山大唯一的一次失敗是在2013年10月輸給了烏克蘭職業拳手弗拉基米爾·克裡琴科，而約書亞在2017年一場史詩般的11回合比賽中擊敗了克裡琴科。

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