鬆餅口感如同鬆軟的蛋糕,卻不含任何油脂,健康好吃。
食材:80克南瓜,90克低筋麵粉,45克鮮牛奶,12克細砂糖,二隻雞蛋。
方法:
1、南瓜切小塊,蒸至軟爛。冷卻後加入適量水,攪打細膩。雞蛋蛋清分離,蛋黃放入南瓜中,加入45克鮮奶一起攪拌,再篩入90克低筋麵粉攪拌成蛋黃糊。
2、在蛋清中加1/3糖,打發至粗泡魚眼。再放1/3糖,打發至濕性發泡。最後把剩餘糖倒入,打發至打蛋機上出現小尖峰。
3、將1/3蛋清到蛋黃糊中,切拌均勻。再把蛋黃糊倒入剩餘的蛋清中,切拌均勻。
黃亮亮、松膨膨的南瓜雞蛋糊完成了。
4、鍋燒熱,用刷子塗少許油,開小火。
5、用小杓子舀入麵糊煎至底部凝固。
6、翻面,煎至熟透。
注意:全程用小火,不能心急。
香噴噴,軟綿綿的南瓜雞蛋鬆餅出爐啦!
切開看看,鬆鬆軟軟,金黃亮亮,色香味俱全。