學會艾灸這幾個穴位 你就是艾灸名醫

艾灸治病是中醫最常使用的治療方法，經常艾灸這幾個穴位就等於人體的大部分疾病，你首先心裡有了數，也就是說都有地方來治療它。

足 三 裡

足三裡穴的位置：位於腿膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處。

主 治：能增強體力，解除疲勞，強壯神經，預防衰老，對結核病、傷風感冒、高血壓、低血壓、動脈硬化、冠心病、心絞痛、風心病、肺心病、腦溢血及其它病症都有防治作用。三裡之灸能祛病延年，所以古來把三裡灸叫做長壽灸。

委 中 穴

位 置：膕窩橫紋正中線處。

主 治： 此穴的主治疾病為：坐骨神經痛、小腿疲勞、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲勞、臀部疼痛、膝蓋疼痛。該穴為人體足太陽膀胱經上的重要穴道之一。 感 覺：局部按壓有酸麻脹感，有時向腰部發散。

列 缺 穴

位 置：列缺穴在前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處，當肱橈肌與拇長展肌腱之間。人體手太陰肺經上的重要穴位之一

主 治：咳嗽、氣喘、偏正頭痛、咽喉痛。

合 谷 穴

位 置：側腕對掌，自然半握拳，合谷穴位於手背部位，第二掌骨中點，拇指側。(在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側的中點)，將拇指和食指張成45度角時，位於骨頭延長角的交點即是此穴。

簡便取穴法：以一手的拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下是穴。

主 治：所謂「面口合谷收」即是說：凡是頭部、面部的疾病，像頭痛、牙痛、發熱、口乾、流鼻血、頸痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病，如瘡、癬 、疥 、癩 等，通過刺激合谷穴都可以得到緩解和治療。 該穴為人體手陽明大腸經上的重要穴位之一，由此穴的主治疾病即可看出本穴位的治病效果非同一般。

合谷穴指壓的小竅門：指壓時應朝小指方向用力，而並非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好的發揮此穴位的療效。

關元穴

位置 標準定位：關元穴在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。任脈上的主要穴位之一。

主治:關元穴主要用於泌尿、生殖及腸胃疾患：如臍腹絞痛、癓瘕臌脹、小腹脹滿、小便赤澀、遺尿、癃閉、水腫、遺精、陽痿、早泄、月經不調、崩漏、赤白帶下、陰挺、陰癢、胞衣不下、產後惡露不盡、腹痛泄瀉、痢疾脫肛等。

中科艾灸機器人提醒各位基本上 ，你掌握了這幾個個穴位，就等於人體的大部分疾病，你首先心裡有了數，也就是說都有地方來治療它。【灸法】溫和灸，每個穴位15-20分鐘。

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