孩子近視有多慘？這些都是導致孩子近視的幫凶…

科學防控近視
關愛孩子眼健康

眼睛是人的心靈之窗，呵護眼睛，從小做起。學生繁重的課業， 加上各種新型電子產品的侵襲，越來越多的孩子，出現各種視力問題，近視、散光、斜視、甚至是弱視。。。

例如下面這樣的

你看看~你看看~

從小不注意保護視力

就會產生各種不便~

最嚴重的就是電子產品所產生的「藍光」

對眼睛的殺傷力是成噸的

你們可別不信

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①遺傳因素：遺傳也是近視發生的關鍵因素，單純性近視眼常有明顯的家族聚集現象。

②環境因素：近視的發病率與用眼衛生有很大的關係，隨著空氣、雜訊以及光的汙染，近視的發病率和發病的年齡都有了較大的變化。

③飲食習慣：飲食習慣也是導致近視的一方面原因，常吃甜食和零食，挑食，會使機體缺乏一些微量元素，這就會使眼睛缺乏營養，就會造成視力障礙；

④行為習慣：長時間（超過3h）的學習、工作或者關注手機、電腦會導致視力下降。會引起眼睛酸痛、充血、視力下降、模糊、精神恍惚、萎靡、深夜無眠、失眠引起黃斑病變導致青光散光乾眼症甚至失明....

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近視的孩子有多慘？

家長算清這筆帳了嗎？

呵 護 眼 睛，遠 離 近 視

↓ 要從以下幾個方面注意保護孩子的眼睛 ↓

①.注意看書寫字的正確姿勢

孩子看書寫字姿勢很重要，尤其是剛剛上學的孩子，必須養成一個好的習慣。身體最好坐直，書或要寫的筆電離開孩子眼睛的最佳距離是33厘米。

不能太近或趴在桌上看書、寫字。否則時間長了容易造成駝背，還會影響視力。

②.收看電視要注意保持一定的距離

如果看時間過長，電視距離不適當，也會影響孩子的視力。特別是玩電子遊戲機比看電視更能損害孩子的眼睛，家長必須提高警惕。

看電視若想不損壞視力，人與電視機的距離保持在水準位置，並讓孩子坐在中間。

電視機的亮度、對比度應調節事宜，使影像清晰、柔和，而不能開得過亮或過暗。

③.注意照明條件

孩子看書或寫字時，要注意室內的照明條件最好讓光線從左邊射來，光線不要太強、太弱，防止刺眼，檯燈效果比較好。

眼睛是心靈的窗戶，保護好自己的眼睛就是在維護你表達心靈的權利。但是，社會的不斷發展和進步，很多因素阻礙了我們對眼睛的呵護。

「全國愛眼日」就是提倡我們關愛低視力患者，提高康復品質，同時也是提醒大家愛護眼睛的節日。