體檢發現乳腺增生，離「乳腺癌」有多遠？

每一次體檢，對於女性來說，就是煩惱的增生。一般很多女性平常沒有任何事，一體檢，這不健康，那要發病了，總是擔憂。

有不少女性朋友拿到體檢報告忐忑不安乳腺增生啊怎麼辦，憂心忡忡，不是因為患上了它，而是一個字「癌」。

其實呢，沒有必要那麼擔心的。

乳腺增生怎回事？

乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，如果體內內分泌紊亂，激素分泌不均衡，一些乳腺組織不同程度地增生及復舊不全，造成乳腺正常結構紊亂，就可以稱之為乳腺增生症。

育齡婦女大概70-80%有不同程度的乳腺增生。緊張焦慮、壓力大、疲勞、生活不規律、熬夜、飲食不當等容易引起乳腺增生。乳腺結節和乳腺增生一樣，都是由於內分泌失調所致，都與情緒波動有關。

不少女性朋友在月經前感到乳房脹痛，甚至不能觸碰，經期後疼痛緩解，這種與月經周期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病的主要臨床表現。

乳腺增生怎麼辦？

大多數的乳腺增生屬於生理性增生，也稱之為單純性增生，是正常的現象，只有病理診斷為不典型增生的女性可能會增加罹患乳腺癌的風險。

日常生活中乳腺增生怎麼辦？

1、 在日常生活中注意保持心情愉快，學會積極調整自己的情緒；

2、 飲食中注意避免胡吃海喝，少吃油炸醃製食物、動物脂肪、甜食快餐，控制雌激素的攝入，慎吃避孕藥、蜂王漿，不用含雌激素的美容化妝品，不吸煙喝酒，多吃水果蔬菜、粗糧、豆類、菌類；

3、 生活規律，保持適當的運動，避免過度肥胖；

4、 保持性生活和諧，避免人流；堅持母乳餵養；

5、 堅持自我檢查和定期到乳腺專科體檢；

6、 不能亂服藥、不亂按摩，在乳腺專科醫生指導幫助下進行規範治療，對癥狀明顯的病人可服用中醫中藥以緩解癥狀。

婦科體檢，能夠發現很多平時毫無徵兆的婦科疾病，能夠更好的復方疾病的惡變，保護身體健康，但並不是婦檢是發現的疾病就一定要進行治療，有的只是生理引起的健康的癥狀而已，保持良好的心態，自然而愈。

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瀋陽都市婦科醫院