飯前喝水會不會稀釋胃液，影響消化？

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分享 後，喝點水， 幸福地睡個午覺去吧～播放GIF圖片來源：GIPHY.com

2019.5.31 農曆四月廿七並不會 胃酸等胃液的分布有著強大的調節能力，因為喝水而被稀釋的胃酸水準會在短時間裡被糾正，不會影響胃部化學消化過程。而胃的物理消化能力本來也不受胃酸影響。想減肥的人，可

播放GIF導讀：根據個人的習慣不同，有的人喜歡飯後吸煙喝水等，日常壓力大的朋友們，你是否知道這些其實是影響健康的不良習慣呢？ 1. 飯後飲水飯後馬上飲水會稀釋胃液，使胃中的食物沒有來得及消化就進入了小

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