寶寶水果輔食不用照著菜單做，我來教你一招搞定！

好多寶媽每天都在糾結給寶寶吃什麼，做同一種東西，寶寶不愛吃，還不能補充到寶寶在生長過程中所需要的各種營養成分。

給寶寶添加輔食，建議是線添加蔬菜後添加水果，因為寶寶喜歡水果的甜味，如果先添加水果，寶寶也許會抗拒平淡無味的蔬菜，容易埋下挑食隱患。

蘋果是市場上相對比較常見的水果之一，可以說是春夏秋冬四季都能買到。富含豐富的維生素、礦物質以及各種微量元素，鋅含量也是非常多的。然而鋅元素又是能促進寶寶生長髮育的一個重要元素。

但是有好多寶寶不愛吃蘋果，感覺蘋果太硬，這對於剛長牙齒的寶寶來說也是一個重大障礙，因此，今天我為大家介紹一款用蘋果做的美食：蘋果鬆餅。這款美食適合八個月以上的寶寶。做法如下：

1. 準備食材：蘋果、雞蛋

2. 將蘋果切成小塊

3. 將蘋果和雞蛋放入料理機（不能吃蛋清的可以放入兩個蛋黃）攪打均勻

4. 打好後倒入碗中加入適量麵粉攪拌均勻並裝入裱花帶中

5. 擠入鍋內，做成小餅狀，均勻加熱就可以啦

這種做法，不會讓蘋果的營養成分流失。蘋果的酸甜味做成餅餅，會讓寶寶更容易接受哦。