疫情期間的一次問診
疫情期間，我冒險去了一次醫院。事情是這樣的：
大約去年9月，一次無意間摸到左側耳根後面長了兩個小疙瘩，同側頸部還起了一個硬疙瘩。
善用搜索，是一名從業多年的媒體人必備的技能。在搜索和瀏覽了各種網上的問答後，我給自己下了一個診斷：毛囊炎引起了淋巴發炎。然後，就把這件事拋之腦後了。
作為一個一年飛了64次的忙碌“公號狗”，其實平時並不會特別關心自己的健康。
但是，突如其來的新冠疫情讓一切都暫停了下來，人閑著難免就會瞎琢磨。尤其是，春節期間，各種社交媒體上充斥著很多和疫情相關的生死離別故事。
回北京後的一天，早上發現耳後根又起疙瘩了，還摸到了一些血。再加上幾個月了，淋巴結還沒消退，整個人立刻緊張了起來，拿起手機就是一番搜索。
很多人都有過這樣的體驗，“上網一搜索，總覺得自己得了癌症。”在看了各種搜索結果後，發現單純憑自己搜索顯然是不能解決根本問題的。我想到了下載過的“米動健康App”裡面有專家問診功能，於是抱著試一試的，打開了“專家問診—全科—圖文問診”，跳出了一個機器人小優的對話框。
按照提示，我輸入了“耳後疙瘩，淋巴結”。中午11點多，再打開對話框，果真看到了有回復。發了照片，描述了症狀後，在線醫生認為，耳朵的疙瘩是普通的感染，沒什麽大問題。淋巴結不好判斷，必要的時候，可以去醫院做個檢查。
我決定，還是冒險去醫院做一次檢查。為了減少和陌生人的接觸，我選擇了離家最近的航空總醫院。電話預約了3月10早上的外科的就診號碼，12號。這一天早上7點50多，我戴上口罩、手套，穿上雨衣，在醫院門口測體溫、回答了幾個問題就戰戰兢兢的進了醫院。
醫院裡人不多，雖然預約的是12號，但是我第一個被叫號。做超音波，拍X光，醫生檢查完後，結論是沒什麽問題。於是，藥也沒開就讓我回家了。
我心裡還有很多問題呢。我的淋巴結是怎麽起來的？為什麽還不消？為什麽遇到冷空氣，我就感覺到氣管癢癢？可是，坐診的醫生很忙，門外還有一個孕婦在排隊看濕疹。
我又想到了“米動健康APP”，再次打開圖文問診功能，發送了自己的超音波和X光後，在線醫生問還有沒有做血常規。這次醫生沒有讓做，但去年10月因為咳嗽有做過一次，於是一起找出來發過去。對方判斷是咽喉炎引發的淋巴結，建議連續吃5天的阿莫西林看看。
圖文問診的時候，我還打開了“電話問診”，沒想到過了半天，接到了華米客服的電話，對方給安排了一位醫生進行通話，問診結果差不多，都是問題不大。緊張的心情，終於放鬆了下來。
我們都需要家庭醫生顧問
疫情期間的這次就診，讓我覺得，類似“米動健康”APP裡面的在線問診功能是非常需要的。
在中國，醫院裡每個醫生每天要面對許多病人。有數據顯示，門診的大夫一天要看100多個號，平均分配給每位問診者的時間不過幾分鐘。
如果用戶在就診前能先通過“在線問診”對自己的症狀有個大體的判斷，再問一下自己大概需要做哪些檢查，那麽去就診就會變得更高效率。而就診完，也可以通過在線問診，再次分析自己的檢查結果，也可以讓人更放心。
我把自己就診和問診的過程分享給了一位朋友，暫且稱呼他為孫老師，他覺得“在線問診”這個功能很實用。
孫老師提過，他母親有些高血糖，還懷疑自己有風濕，總喜歡在網上搜索和看了一些文章後，就讓他幫忙網購各種藥物。但孫老師總覺得，亂吃藥，對身體並不好。前段時間，母親又要讓他網購一種藥物。於是，他先用“米動健康”的在線問診詢問是否可以買，醫生在線回復說，可以試試看。他才放心的去網上下了訂單。
實際上，搜一搜，看一看，就買各種藥物吃，在老年群體中，是一種普遍現象。美國國家衛生研究所和芝加哥大學聯合進行的調查顯示，同時服用多種藥物或保健品的美國老年人中，有220萬人面臨藥物混用帶來的風險。
隨著年齡增長，人們服用藥物的數量也會逐漸增加，但藥物也會有副作用。“病人必須知道，藥物能夠治療疾病，但並不總是安全。”本次調查負責人，芝加哥大學藥劑師迪瑪•卡托說，“如果他們需要自我診斷，然後到藥店購買非處方藥，或者需要服用膳食補充劑，他們毫無疑問應該先向藥劑師谘詢。”
通過搜索和瀏覽各種文章，就購買藥物，既不安全，還容易陷入各種保健品騙局。如果每個家庭都懂得使用“在線問診”功能，並找到類似華米科技這樣自建醫療健康研究團隊，並且和正規醫療機構合作的“米動健康”APP，那麽，健康問題就會多一重保障。公開數據顯示，華米科技和北京大學第一醫院等展開了深度合作，而且合作醫院還不斷擴充中。
是時候改變生活習慣了
其實，“米動健康” APP我已經下載有一陣時間了。
2019年底，我就拿到了這塊華米科技出品的Amazfit米動健康手錶，隨表還附贈了一張金卡。
據了解，這張金卡屬於華米的健康雲服務。該服務共有銀卡、金卡、白金卡三種 VIP 卡（售價分別為299元、599元和3999元），匹配不同的監測和醫療服務。購買了這種服務的用戶，可以享受醫生線上專職24小時監測健康指標，並提供對房顫等症狀專業研判的服務。其中，金卡用戶可以享受每周2次的免費心電解讀，每月10次免費圖文問診和10次免費電話問診等。如果問診次數再多就需要付費，或者也可以付費享受到更高級的心電解讀。
心電功能是這款健康手錶的主打功能。拿到手錶不久後，我就進行過心電測量。心電測量包括兩種方式，一種是直接在手錶上操作的1分鐘快速測量。另一種比較麻煩，要通過App的心電檢測和手錶配合，4分鐘的全量測量。
全量測量時，人必須使用特定的姿勢，量保持平靜，手腕平放在桌面，確保測量出的數據是靜息狀態下的數值。測量結束後可以在App端查看心電圖數據，可以看到測量結果，包括心電圖數據、心率數值、心率變異性以及心髒強度，心髒風險等級。
我測量的數據顯示，心髒健康等級99（1-99，越高越健康），心髒風險等級1（1-9，越低越健康）。由於我平時並不是一個愛運動，又愛帶各種手鏈的人，因此，測完後就把手錶束之高閣了。
但這次就診和問診的經歷，讓我又想起來了這塊手錶。而孫老師又是極愛運動的人，平時戴運動手錶和手環也不離身。於是，我就邀請了孫老師來對這塊表進行了一次全面的測試。
孫老師先是戴著某品牌的手環和這一款米動健康手錶跑了5公里。來自某手環的數據顯示，5公里下來，消耗熱量305千卡，平均心率162次，最大心率184次。而米動健康手錶顯示，消耗卡路裡371千卡，有效活動量1237梅脫每分鐘，最大心率180次，平均心率118。
孫老師也做了心電的4分鐘全面測試。測完後，他發現自己的心率變異性並不高，只有18，風險等級2級。
作為一個熱愛運動，有空就會跑步的人，孫老師一直覺得自己的心肺功能很健康，但這個結果，真是出乎意料。現在，他表示要盡量少喝可樂，多吃青菜，改善生活習慣了。
記得，去年底，我問華米科技創始人、董事長兼CEO黃汪，2019年最滿意的事情是什麽。他講了一個故事。
華米有一位程序員，負責寫用來檢測心髒問題的代碼。代碼寫好後，他第一時間加入了測試隊伍，測試結果卻顯示他的心髒有問題。他是一個注重健康的人，每天都在跑步，此前從沒想到自己會有這方面的問題。但他反覆檢查之後，相信自己寫的代碼的準確率，於是去醫院做了檢查。醫院的檢查證明，代碼沒有錯，他的心髒確實有些問題，好在是很早期，及時治療就可以了。
“這在我們團隊是很意外的事情，但也是讓我們欣慰的事情。”黃汪對《商業與生活》說。因為華米的使命，就是“科技連接健康”。
醫療健康，未來可期
米動健康手錶的其他功能，很多測評已經寫得很清楚了。
今天的的智能穿戴市場，大多數設備都在圍繞運動和健康設計，心率監測等功能，逐漸成為標配。不過，大部分產品是採用的基於光電原理的PPG傳感器，耗電少，快速便捷，僅能測出心率。對於需要格外需要關注心髒健康，常做心電圖檢查的老年群體，市面上的智能穿戴設備並不太合適他們的需求。
而華米的Amazfit米動健康手錶，價格更便宜；由於搭載了全球第一款可穿戴AI芯片“黃山1號”，因此可以原生支持EGC心電圖這一功能，還可以將手錶上測量出的結果同步在APP上，借助人工智能和專家團隊做進一步分析，大大方便了用戶的使用，尤其適合老年人。實際上，不僅僅是老年人，目前心血管疾病的發病人群正在年輕化。心血管疾病也已經超過癌症（腫瘤），成為中國人致死致殘的首要原因。
在表盤顯示的設計上，Amazfit米動健康手錶沒有花哨的小工具，只有其特色的測量心電、心率、步數、睡眠情況等功能，以及最基礎的時間顯示、消息通知、系統設置。它可以7*24小時心率不齊監測，支持獨立連接運營商的NB-IoT網絡。
所謂NB-IoT（Narrow Band Internet of Things，窄帶物聯網），是萬物互聯網絡的一個重要分支。它構建於蜂窩網絡，隻消耗大約180kHz的帶寬，支持待機時間長、對網絡連接要求較高設備的高效連接。據說NB-IoT設備電池壽命可以提高至少10年，同時還能提供非常全面的室內蜂窩數據連接覆蓋。
當用戶在Amazfit米動健康手錶上啟動手錶NB-IoT通訊服務後，手錶就可以獨立聯網，將各項數據信息上傳至雲平台，擺脫對於手機的依賴。基於此功能，當心率異常，或跌倒後，雲端會發送短信到設定親人的手機中，第一時間通知家人情況。
不過，在使用中，我們也發現了幾個或許可以改進的地方：
電池，我們使用3天，中間多次測量心電後，還剩下30%的電量。因此，充一次電使用不到一周，電池續航還有待進一步提升。但是充電過程很快，一個多小時就能充滿。
在線問診，一次問診會在24小時候自動結束，然後再打開就是新的一次問診，沒有自動保存上一次問診紀錄。建議像保留兩天紀錄一樣，保存問診紀錄，就像病例一樣，可以方便用戶在日後查詢使用。
App數據傳輸，我們使用中遇到過手錶無法連接，數據不能更新的問題。在應用商店裡，“米動健康” App的評論中，可以發現，這個問題存在了很久，以至於在蘋果的AppStore中被打了2.5分。不過，3月26日，米動率先在安卓應用商店裡上線了3.5.2版本，已經解決了數據傳輸問題，並推出了離線測量等功能。
新冠肺炎的疫情對經濟的影響肉眼可觀，不少行業都在感歎這個冬天無比漫長和寒冷，但也在推動一些領域的發展，醫療健康就是其中之一。隨著，國家衛健委在陸續下達《關於加強信息化支撐新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知》，醫療健康行業趨向“互聯網化”也已成為共識。
智能可穿戴+人工智能+健康，擺在華米科技面前的，無疑是一個潛力巨大的市場。但是，要讓更多的用戶願意戴上健康手錶，讓每個家庭都能擁有自己的私人醫療顧問，還需要持續不斷的努力。
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