白癜風患者可以吃堅果嗎?

俗話說：三分治，七分養，從現代醫學觀點看，這話雖不一定那麼精準，但是它從另一方面告訴人們，食物營養對於疾病的預防、治療確實具有十分重要的意義。白癜風是一種黑色素缺失引起的皮膚白斑疾病，在飲食方面的調理也是非常重要的。例如，多吃點黑色食物，少吃富含VC的食物，多吃堅果等，對病情的恢復有很大的輔助作用。那麼白癜風患者可以多吃哪些堅果呢?

1、板栗

栗子含有豐富的碳水化合物，核黃素，胡蘿蔔素和多種維生素，但含有較少的蛋白質和脂肪，它可以預防白癜風患者的高血壓，冠心病，骨質疏鬆症等疾病，還可以抵抗衰老，栗子中含有的礦物質可促進黑色素的生成，有助於治療白癜風。

2、花生

花生富含蛋白質，富含礦物質和營養成分，如纖維，核黃素，煙酸，維生素E，維生素B6，維生素D，鎂，鐵，鋅，銅，鉀和鈣，高膽固醇以及富含造血功能，抗衰老，抗腫瘤的微量元素，還可以幫助治療白癜風!

3、杏仁

杏仁含有多種礦物質和氨基酸，其中，高鈣對慢性便秘患者特別有益，它還可以降低患有膽固醇和白癜風的人患心臟病的風險，但杏仁含有一定量的維生素C白癜風患者必須適量進食!

4、核桃

核桃含有豐富的營養成分，如蛋白質，脂肪，礦物質和維生素，其營養價值極高，此外，核桃還含有豐富的維生素B，維生素E，可以防止細胞老化，改善白癜風患者的皮膚粗糙，白癜風患者在疲倦時會咀嚼核桃，這可以緩解疲勞和壓力，核桃中含有的礦物質有助於治療白癜風!

白癜風患者適量吃這4種堅果能輔助白癜風的治療，也有益於患者的身體健康。但僅靠飲食是無法治癒白癜風的，還需要患者到正規的白癜風醫院進行全面的檢查和治療，同時，注意合理飲食，堅持治療，加強鍛煉，做好日常的護理工作，才能使患者儘快康復。