每日最新頭條.有趣資訊

精選十道百分百下飯菜單,味道鮮美好吃有營養,就是這麼沒道理

青椒毛血旺

食材:毛肚片、鴨血塊、午餐肉、豆皮、薑片、蒜片、洋蔥塊、芹菜節、小米椒節和乾青花椒

做法:

1、鍋裡放菜油,下薑片、蒜片、洋蔥塊、芹菜節、小米椒節和乾青花椒等炒香。

2、再摻湯熬成汁水,加芥末醬、鹽等調好味,便提前製成麻辣湯料。

3、出菜時,先把豆芽清炒過放窩盤墊底,然後取麻辣湯料入鍋,下毛肚片、鴨血塊、午餐肉、豆皮等煮入味。

4、勾少許的薄芡後裝盤,撒入蔥花、蒜米和鮮青花椒,最後用熱油激香即可上桌。

上湯娃娃菜

材料:娃娃菜(迷你白菜)一棵 乾海米小粒的30粒左右 蔥適量 薑適量 蒜2-3瓣 胡椒少許 鹽適量 澱粉少許 香油少許 雞粉或味素適量

做法:

1、將切好的娃娃菜在開水中汆燙撈出裝盤備用。

2、將蔥、薑、蒜切沫備用。家有小娃不吃薑,故切成絲方便撿出

3、乾海米用熱水泡30分以上。將海米切碎備用。

4、鍋中底油加蔥薑蒜碎,炒出香味後加水和泡海米的水。

5、水量依據白菜的量而定。燒開後加入海米碎。鹽、胡椒,燒開。

6、勾入水澱粉,成米湯欠即可。加入雞精或味素。淋上香油。

7、勾入水澱粉,成米湯欠即可。加入雞精或味素。淋上香油。

8、將汁均勻淋在菜上,完成。享受美味吧!

酸菜雞

材料:雞1250克酸菜100克;油15毫升老抽15毫升生抽45毫升黃酒25毫升生薑少許小蔥少許八角4個乾辣椒1根冰糖少許;

做法:

1.雞洗凈,酸菜切塊;把雞斬塊後洗凈;備好調料;

2.熱鍋倒油溫油下生薑、八角爆香;再把雞倒入煸炒至變色倒入黃酒;

3.加入生抽和老抽炒出醬香味;再把乾辣椒和冰糖加入;

4.加入開水蓋上大火燒開轉小火燒製熟透;

5.之後轉大火加入酸菜收汁;等製售濃稠後撒入蔥花熄火出鍋;上桌;

燒汁豆腐

材料:豆腐,蠔油,乾紅辣椒,香菜,蒜末,油,蔥末

做法:

1、豆腐切塊,加鹽,煮一下,過涼水,擺在盤子裡,切碎蒜末,撒在豆腐上,再加點香菜、乾紅辣椒。

2、炒杓子裡面放上蔥末、黑胡椒粉、蠔油、生抽,再往杓子裡面放一點玉米油,直接在爐灶上面燒開開的,迅速倒在菜上面

小炒牛肉片

材料:鹵牛肉100g、蒜薹50g、紅尖椒20g、小紅辣椒20g、蒜適量、細鹽適量、雞精適量

做法:

1.牛肉切片,蒜苔、尖椒切段,蒜切片,小紅辣椒切小段

2.鍋燒熱,放少許油,油熱後放入蒜片和小紅辣椒

3.蒜片和辣椒炒香後放入牛肉片

4.翻炒至牛肉片變色,放入蒜苔和尖椒

5.繼續炒至蒜苔熟透,放入適量鹽

6.加少許雞精提味,翻炒均勻即可。

花椒肉

材料:五花肉 1000克;輔料:花椒 30克 紅曲粉 10克 食鹽 10克 白糖 10克 雞精 15克 醬油 20克 料酒 20克 蔥 適量 薑 適量

做法:

1、肉皮刮凈,才能確保肉皮熟後紅又亮

2、將鐵鍋燒熱,不用放油,肉皮朝下入鍋,反覆烙製去毛

3、將1000克肉塊放入鍋中,加入30克花椒;10克紅曲米;加入冷水沒過肉塊2厘米。小火煮1小時

4、煮好後的肉皮紅又亮

5、將煮好後的肉塊,切成方塊,碼入一個大碗中

6、將鍋中煮過的花椒,裝入1-2個大茶袋中。剩餘的就不要了

7、鍋中放油,爆香蔥薑片;調入醬油;鹽;雞精;白糖;料酒;沖入沒過肉塊的清水,煮開後即可關火

8、將湯汁倒入盛放肉塊的碗中,並放入花椒袋

9、將碗放入蒸鍋中,小火蒸製2小時。然後揀出花椒;蔥薑,倒出湯汁

10、將肉塊倒扣在盤中

韭菜苔炒蝦皮

材料:韭菜 適量 蝦皮 適量 輔料 食用油 適量 鹽 適量 生薑 適量 小米椒 四個

做法:

1韭菜苔洗凈去果,切成段備用。小米椒和生薑切成小丁備用。

2鍋內放熱油放入蝦皮炸香。

3炸好的蝦皮撈出瀝乾油分備用。

4用鍋裡剩餘的熱油爆香薑末和辣椒。

5放入韭菜苔翻炒兩分鐘。

6倒入剛剛炸好的蝦皮翻炒均勻,加入適量的鹽。

7出鍋咯。

臘味肉沫豆腐

材料:臘肉100克、豆腐400克、薑蔥蒜20克、剁椒20克、老乾媽30克、生抽20毫升、鹽2克

做法:

1.臘肉將肥瘦分開切成丁備用,薑蔥蒜切末。

2.豆腐切小塊後入開水中焯一下撈出。

3.下肥肉煸出油。

4.加薑蒜末爆香後下入瘦肉丁。

5.依次下剁椒、清水、兩杓老乾媽豆豉以及生抽。

6.開鍋後下入豆腐,加鹽煮十五分鐘。

8.起鍋前加入蔥花即可。

川味椒香脆骨

材料:豬脆骨100g;二荊條辣椒2-3根;小米辣8-10根;大蒜2-3瓣;薑5g;醬油1湯匙;料酒1湯匙;孜然粉2g;五香粉1g;鹽;糖適量;

做法:

1、豬脆骨切成薄片,辣椒切短段(小貼士:怕吃辣的能夠換成不辣的青椒),薑切碎,蒜切片備用;

2、鍋中放稍多的油,先下薑煎出香味;倒入脆骨敏捷翻炒;脆骨上帶肥肉的此刻也會煸出些油脂,喜歡洋蔥味的能夠加少量洋蔥一同翻炒;

3、脆骨變色斷生後參加料酒繼續翻炒;之後再參加蒜片,炒勻後加糖和少量五香粉;調入醬油和蠔油;

4、快速翻炒均勻,視醬油鹹淡補適量鹽;參加青紅椒段,翻炒至椒段為微斷生;出鍋前撒少量孜然粉即可。

蒜苔炒魷魚

材料:料蒜苔100克、魷魚300克、木耳10克、鮮露5克、料酒7克、鹽4克

做法:

1、木耳泡好、胡蘿蔔、蒜苔切好備用,將魷魚切好然後焯一下料酒水

2、鍋裡加入油加入小蔥炒香,然後加入蒜苔及胡蘿蔔炒勻,炒至變色,在翻炒一會加入魷魚,快速炒幾分鐘後加入木耳,在加入鮮露炒勻,然後不停的翻炒,加入鹽炒至均勻入味後就可以裝盤了


獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團