高血糖患者哪些水果不能吃？第6個一定不要吃

不宜吃葡萄的原因：

①中醫認為，多食葡萄易生內熱，故糖尿病有「消渴」癥狀之人應忌食。

②葡萄富含葡萄糖，食用後可使血糖快速上升。

③葡萄富含鉀，糖尿病患者特別是並發腎病者不宜食用。

不宜吃桂圓的原因：

①桂圓性質溫熱，易加重糖尿病患者陰虛火旺的病情。

②桂圓中葡萄糖的含量高達25%，易升高血糖。

③桂圓的血糖生成指數很高，容易使血糖快速升高。

④桂圓中鉀的含量豐富，會增加糖尿病患者的腎臟負擔。

不宜吃梨的原因：

①梨的含糖量較高，且以葡萄糖和果糖為主，易被人體吸收，從而使血糖快速升高。

②梨性偏寒涼，多食會傷腸胃，伴有腸胃功能虛弱的糖尿病患者應慎食。

不宜吃哈密瓜的原因：

①哈密瓜的含糖量較高，且血糖生成指數較高，食用後易於被人體吸收，快速升高血糖，不利於血糖控制。

②哈密瓜性涼，脾胃虛弱的糖尿病患者需慎食。

③哈密瓜屬於高鉀水果，每100克中含鉀190毫克，合併有腎病的糖尿病患者需慎食。

不宜吃香蕉的原因：

①香蕉含糖量高達21%，而且以葡萄糖和果糖為主，極易被吸收，使血糖迅速上升。

②香蕉屬於高鉀水果，每100克中含鉀256毫克，會加重糖尿病患者的腎臟負擔。

③脾胃虛寒、便溏腹瀉、胃酸過多者均不宜吃香蕉。

不宜吃山竹的原因：

①山竹的含糖量較高，每100克中含有糖分18克，糖尿病患者食用後容易使血糖快速升高，影響糖尿病患者的病情。

②山竹是最寒的水果，多食易引起腹瀉，腸胃虛寒，伴有腹瀉癥狀的糖尿病患者均應禁食。

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